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您好，感谢你的信任。
如果您平时健康体检血液方面没有问题的话，刷牙时牙龈出血、晨起牙龈出血，最可能是牙龈炎/牙周炎的表现。是由食物残渣、牙菌斑聚积在牙缝、牙龈沟中导致的。牙齿周围不洁也可能会刺激唾液分泌。

建议您至正规口腔医院牙周科就诊，牙龈炎/牙周炎需要龈上洁治（洗牙），必要时龈下刮治。同时在家控制口腔卫生。刷牙推荐bass刷牙法，网上有视频可以学习。同时要配合使用牙线/牙缝刷，清理牙缝，这是十分关键的。

牙龈炎主要靠机械法消炎，包括洗牙、刷牙、牙线这些，口服药物帮助比较小。

洗牙后在家学习bass刷牙法（或者使用电动牙刷也可以的），每日两次使用牙线、牙缝刷（或者水牙线），开始时会发现可能牙龈出血增多，不要担心，血混合着唾液，会显得出血很多，其实量没有您想的那么多的。要坚持使用牙线、坚持更加全面地刷牙。
做好这两点大约一周后，也是可以减轻牙龈炎症的。

另外建议将1%碘伏/碘甘油涂在牙龈红肿出血处，每日2-3次，涂后三分钟清水漱口，也是能使牙龈消炎的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

做了牙冠修复的牙齿，自我清洁更难，所以更应该定期洁牙、进行牙周维护。用手揉嘴唇就会有牙龈出血，说明牙龈情况很不好了，建议您尽快至牙周科就诊。