你好,治疗上:
1、可应用一些物理治疗法,例如用热毛巾在局部进行热敷,每次热敷15-20分钟,每天热敷3-4次。每天热水泡脚。
2,可以进行一些理疗,比如红外线烤灯,电疗、针灸等。
3、可服用非甾体类抗炎药,这些药物具有缓解酸痛,缓解局部疼痛症状的有效作用,比如艾瑞昔布,一天两次,一次一片。这类药物有一定的胃肠道反应,一定要饭后服药,如果以前有胃溃疡、胃出血、严重胃病等病史的话就不要吃这类药了。也可外用吲哚美辛贴片(哮喘患者慎用),一天两次,一次一贴。
4,建议短期内限制活动,限制负重踩地,限制踝关节的活动度。鞋子需要穿宽松点的鞋子,穿厚底、软底、有弹性的鞋子,避免局部的一些挤压摩擦。注意保暖,不要
受凉,避免环境温度过低。