您好,按您描述的这个症状属于胃炎的表现,有胃酸分泌过强以及胃动力紊乱,这种饥饿感其实不一定是真正的饿了,这个像是胃酸刺激黏膜引起的一种假饥饿感,另外没有食欲打嗝,这个属于胃动力紊乱的表现。
通常情况下一般饮食不当,比如说吃生冷辛辣刺激油腻的食物,熬夜喝酒喝冷饮,
受凉,情绪波动较大劳累,精神生活压力大等等都有可能导致这种现象的出现,另外生活和饮食习惯发生大的改变的时候也容易出现。
此外育龄期的女性一定要注意除外怀孕,因为孕早期也有可能会出现这个现象
整体不是什么太严重的问题,可以用抑酸药以及胃动力药来改善,通常推荐
泮托拉唑用法是一次40毫克,一天一次,早饭前半小时吃或者是睡前服用,它可以抑制胃酸的分泌,减轻胃酸对于胃的刺激作用,从而改善胃部不适,降低饥饿感
吗丁啉用法是一次一片,一天三次,饭前半小时吃它可以促进胃的蠕动,加速胃的排空,从而改善胃胀打嗝,恶心想吐的反应,而且可以增强食欲。
平时饮食要注意,吃清淡容易消化的,多补充富含粗纤维的食物,不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物,不要喝咖啡和浓茶,太甜、太酸的食物不要吃,一次性不要吃大量高蛋白食物(海鲜类),三餐定时定量,不要吃太饱,7~8分饱就可以了,餐后不要立即休息,要活动10~15分钟,不要抽烟喝酒,晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水,要保持心态的平和,避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼,可以提高免疫力,改善胃肠道动功能。