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您好，非常感谢您的信任，您的相关病史我正在阅读和总结，请稍后，预计时间在5到10分钟左右解答，该次解答请不要回复，一定不要回复，要不然会浪费回复次数，请注意和耐心等待，谢谢！

您好，根据提供的图片和病史，要考虑甲癣，俗称灰指甲。
1.原因和机制
甲癣特指由皮肤癣菌侵犯甲板及甲下所引起甲病变；俗称“灰指甲”，本病主要通过间接或者直接接触传染，比如与有足癣或者甲癣患者共用鞋袜、浴巾、脚盆、洗脚巾等是主要的传染源，还有些和外伤、抵抗力下降等等有关，主要表现为指（趾）甲肥厚、变黄、破碎、分离等等，一般没有自觉症状，少部分人有轻度疼痛的感觉；

2.治疗
可以抹点阿莫罗芬搽剂（一周一次到两次，这个药物里面有工具，可以用里面的工具打磨趾甲以后，在涂抹药物，效果更好点）和盐酸特比萘芬乳膏（一天两次到三次），可以用聚维酮碘溶液兑水泡脚（它和水按比例1比5来配，晚上泡一次，温水浸泡，约20分钟左右），浸泡干燥后在涂抹药物，用三四周左右看看效果。

3.注意事项
平时日常生活中注意尽量穿纯棉的袜子和透气的鞋，也尽量宽松，勤换袜子和鞋，这些换洗可以烫洗后，多在晒一晒，也不要剧烈运动，减少出汗。甲癣是比较常见的疾病，虽然有点顽固，但还是可以治疗好的，不用太担心和焦虑，坚持治疗就行。

希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快，身体健康！

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