2023年07月11日
第1次提问
症状及患病时长: 两只脚后跟靠脚心侧(手指按处)疼痛,时间一个月以上,近期疼痛有所加重。早起时僵硬、痛感最明显。走路较疼。 之前走路时偶尔会感到脚心的筋撕扯痛,自己买了一副垫脚心的鞋垫后,最近脚心没有疼痛感,但是脚后跟越来越痛。我属于肥胖,体重较大。 就医及用药情况: 还没有就医过 需要解答的问题: 这种情况需要如何处理?

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陈军医生
00:44
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2023年07月11日
第2次提问
目前双脚都是同样位置的疼痛,按压时有明显疼痛。在这之前经常上下班途中感到脚心的筋撕扯疼痛。没有到医院检查过。身高177,体重190,平时站立最多是在地铁上,上下班各一小时左右。近期也没有跑步。做律师工作,坐的时间比较长。
2023年07月11日
陈军医生
谢谢您详细的回复,目前来看,您的情况应该属于脚底筋膜炎,因为症状都比较符合的。但是从疼痛科医生角度来说最好去医院拍个片子看看,然后测一下血中的风湿类风湿因子,再加上血中的尿酸水平看看吧。
足底筋膜炎属于劳累性损伤,主要原因是过重的压力集中在脆弱的脚底筋膜上,所以容易复发,目前治疗方法也只能是对症处理,比如口服消炎止痛药物,疼痛厉害的时候口服消炎止痛药乐松每天三次每次一颗,疼痛一般的时候可以外用扶他林药膏涂抹在疼痛区域涂抹均匀量大一点然后再用吹风机吹干促进吸收。这是自己处理的方法。
医院里疼痛科还可以做做冲击波治疗,严重的时候可以打封闭处理!
最重要的是自己要学会做小腿肌肉力量训练,网上有视频可以模仿一下。坚持每天抽出数分钟来练习一下吧!

TA的问答

症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 医生,您好。我的左肩胛骨下方,左侧疼,躺下就疼,沾枕头久了就疼,坐着站着没问题。左手中指,无名指弹响,经络一直牵扯到肩胛骨前面硕的地方疼。按照网上的说法,按脖子的前部 能牵扯到,有效果,但是持续不久(如图,按压这个能牵扯到肩胛骨)。颈椎下面结节按压疼 ,原来像蚂蚁咬,现在按压疼。请问如何治疗,现在非常影响睡眠。症状及患病时长:大腿这一侧长了很多类似红肿痘痘,发红,又肿又痛,昨天刚长的 就医及用药情况:医院开了药膏,让涂一下就没了 需要解答的问题:请医生帮我看一下是怎么了,担心是不是一些病毒感染,因为这不是几颗痘痘,是一下子 长了一大片症状及患病时长:本周三突然发现肚皮上长的,到今天四天了 就医及用药情况:没有就医。第一天用了红霉素软膏,没有用。第三天就换成达克宁,也没有用。 需要解答的问题:请问这是带状疱疹吗?今天是第四天了,还能治疗吗?请开药和医嘱,谢谢了! 症状及患病时长:早上症状不明显,下午感觉到腿木,不舒服,久坐不舒服。最近半年左右 就医及用药情况:医生开了药,说看效果,后续看是否牵引,目前有一点效果 需要解答的问题:具体怎么治疗比较好,是否有做牵引的必要 ,或者考虑手术的可能,平时生活中要注意什么,是否可以根治怎么锻炼恢复,症状及患病时长:9号早上起来背部疼痛,伴随手臂动作可能引发疼痛,手持重物也会不舒服,无外伤,昨夜睡得可能比较晚,平时有健身的习惯,但本周未健身。 就医及用药情况:无 需要解答的问题:什么原因导致的?有什么解决办法?会不会是较大的影响