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尘螨过敏避免：尘螨是一种形状像蜘蛛的八脚寄生虫，个体微小，肉眼难见，以粉末为食。最容易引起过敏性疾病的尘螨，尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入气管支气管则容易导致哮喘发作，也会引起结膜炎和皮炎。
以下是一些对应预措施：
1.使用床罩，选用特殊防螨材料的床垫和枕头，床单和枕套至少每两周清洗一次，烘干或者晾晒。
2.尽量不使用地毯，改用硬地板或用木地板代替地毯，尽量不用软垫家具，改用皮质家具。
3.多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内；避免养毛发浓密宠物减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
4.用百叶窗、卷帘等代替布艺窗帘，布艺窗帘需要定期清洗更换。
5.避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。
6.保持室内空气干燥流通，降低室内相对湿度，使用有除湿功能并带防有负离子或等离子杀菌功能的空调，空调过滤网一定要定期清洗并爆晒后使用，可通过空气净化器降低空气中尘螨分解的微小颗粒含量。
7.打扫卫生时一定要带好口罩和手套等。
8.高温或者冷冻杀螨：定期洗涤，60℃以上半小时或者﹣18℃以下24小时，可以杀死螨虫。化学剂除螨有风险。

宠物过敏：引起过敏的并非只有猫毛、狗毛。宠物皮屑、唾液、排泄物等均是吸入型过敏原的重要来源。无毛猫也可能会诱发过敏，没有了猫毛的覆盖，反而更容易直接接触到皮屑及唾液。
最重要的就是尽量避免接触宠物。如果已经养了宠物才发现对宠物过敏，也有一些措施可以减轻过敏症状，甚至避免过敏反应的发生：
1. 宠物清洁：请家中不过敏的人定期给宠物洗澡以及梳理修剪毛发，可减少宠物皮屑以及毛发的散落，进而减少过敏原暴露；
2. 宠物用品清洁：不要忘记对于宠物的寝具、玩具等进行清洁，去除附着的毛发以及宠物口水等过敏原；
3. 限制活动范围：建议将宠物的活动范围限制在一定区域内，可以增加栅栏防止宠物进入家中的某些区域如卧室等；
4. 居住环境清洁：定期清扫家中的地面，以及沙发、窗帘、地毯等容易容易附着宠物皮屑、毛发的地方；可以选择较不容易残留过敏原的家具，比如用实木地板替代地毯，以及用百叶窗替换窗帘等；建议经常使用吸尘器、空气过滤器进行清洁，可减少室内的过敏原浓度；室内清洁时记得佩戴手套、口罩，避免直接接触过敏原加重症状；
5. 自身清洁：和宠物亲密接触后及时洗手洗脸、更换干净的衣服，必要时也可进行鼻腔的清洁；

脱敏治疗科普，通俗地讲，脱敏治疗就是通过小量、多次地给病人注射他过敏的过敏原以达到逐渐脱敏的目的，比如我们治疗粉尘螨过敏，我们就一点一点，逐渐增加用量地在患者的上臂注射粉尘螨制成的浸液。当病人逐渐能耐受这种刺激之后，再接触到空气中一定浓度的粉尘螨的时候，他就不会出现那种剧烈的反应，就建立耐受了。脱敏免疫治疗的目的在于降低患者对过敏原的敏感度，从而减轻或者消除症状，减少或者免除对症治疗药物的使用，降低医疗总费用。阻断由过敏性鼻炎发展成哮喘，停药后能够长时间维持疗效。

可以的哈，如果能尽量不接触可能会好很多哈。