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您好，感谢信任
1.首先要检查一下是否存在上颌智齿。这个情况很有可能是上颌智齿创伤造成的。因为下颌磨牙后区黏膜有白色的角化痕迹。从目前照片角度中是看不出来是否存在上颌智齿的，因为上颌智齿往往也比较隐蔽，您要自己观察一下，是从前向后数的第3颗大牙。

正因为是上颌智齿创伤造成的，所以每次张闭口过程中，都会有摩擦创伤的情况产生，造成疼痛。
目前可以使用漱口水，帮助缓解水肿，同时可以使用止痛药，比如苯佐卡因凝胶或利多卡因乳膏或者双氯芬酸钠喷剂等等。不过，从根本上来讲，还是建议拔掉智齿解除创伤，这个症状才能够彻底消失。

2.如果不是牙龈疼痛，而是局部一整片都疼痛，还有可能是颞下颌关节紊乱综合征。您好，感谢信任
颞下颌关节紊乱病并非指单一疾病,它是一类病因尚未完全清楚而又有相同或相似临床症状的一组疾病的总称。

颞下颌关节紊乱病一般采取保守治疗,采用对症治疗和消除或减弱致病因素相结合的综合治疗。包括：
a.减少和消除各种可能造成关节内微小创伤的因素,如:避免大张口，避免咬硬物，避免偏侧咀嚼。
2.治疗关节局部症状的同时应改进全身状况和精神状态,比如避免焦虑等。
3.自我保护关节,改变不良生活行为,如:不控制地打哈欠;一口咬半个苹果;用牙咬开瓶盖等。
4.局部可以用热毛巾热敷，每天数次。

就像颈椎病一样，一般来说减少不良习惯，充分放松，大约一两周就能恢复了。

如果症状比较明显，还建议择期线下口腔专科医院的关节门诊就诊。
目前，如果疼痛比较明显，还可以口服止痛药缓解症状，比如美洛昔康等等，每日一次，一次一片。
希望以上内容对您有所帮助