2025年04月20日
第1次提问
症状及患病时长:今天早上打网球时腓肠肌拉伤,只能踮着脚走,脚面无法平贴地面 就医及用药情况:医院看过后建议核磁共振,弹力绷带捆绑患处,并且已经拄拐。 需要解答的问题: 1 帮忙看下核磁共振结果,判断下拉伤的位置和程度。 2 根据结果,我该怎么下一步治疗?需要手术缝合吗? 3 我现在日常生活中应该注意哪些点才能尽量恢复的快一些?一般大概需要多久能走路、多久能运动?

为保护用户隐私不显示图片

倪建龙医生
您好,您的提问已经收到了,谢谢您的信任。

关于病情的详细分析,我在下面的回复里给您详述,请稍等!如果我没有及时回复您,那我肯定在做手术或者处理急诊病人,还请耐心等待,我一忙完就会尽快给您答复的,感谢您对外科医生工作的理解和支持!

温馨提示:这条信息不要回复!因为您现在只剩下两次回复追问机会,希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助!倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康!
2025年04月20日
倪建龙医生
根据你提供的资料来看,你是一位30多岁的男性,你早上打网球的时候,小腿的肌肉拉伤了,只能踮着脚走路脚面无法平贴地面,这就说明小腿肌肉的拉伤已经对你的活动造成了影响,因为平贴地面的时候需要对小腿的肌肉进行拉伸,然后你今天到医院去看了一下医生建议你做个磁共振,然后用弹力绷带进行了固定,你也已经拄拐。我觉得这肯定是正确的,你也把核磁的片子发给我了,我已经仔细的看了一下你的核磁,我认为你这次的拉伤并不是特别严重,部位主要是在小腿的中段,并且位置相对比较深,但是程度上比较轻微,局部的水肿并不是特别的严重,但是这种情况肯定是要好好的治疗的,目前并不需要做手术保守治疗就能慢慢恢复,那么如何进行下一步的治疗,我有以下几点建议你可以参考一下。第1点我觉得用弹力绷带固定可能是不太够的,我建议你要考虑用一个护具来进行固定,而且至少要固定三周的时间,这样才能确保肌肉的恢复,并且在这三周期间尽量不要下地走路活动,如果要下地就要拄双拐让这个脚不要落地,这点还是很重要的,另外一个需要注意的是,护具固定的时候一定要固定在踝关节跖屈位和膝关节屈曲位,这样才能够尽量让小腿的肌肉放松有助于你的恢复,第2点就是在受伤以后的24~48小时之内,小腿的地方应该要做,冷敷每次半个小时,每隔3~4个小时冷敷一次,这样就能有效地控制局部的伤情,减轻你的疼痛和肿胀,所以早期是不能够热敷的,那么48小时以后如果疼痛减轻了,可以适当的热敷,也可以考虑做一些理疗,比如超声波的理疗等等,对这种肌肉拉伤的恢复效果还是很好的。第3点就是可以适当的用一些药,我觉得外用氟比洛芬凝胶贴膏或者口服西乐葆和迈之灵,对你的恢复应该会有更好的帮助,可以治疗上1~2个星期,等症状慢慢恢复了以后再把药停掉。所以你目前的病情我个人觉得并不算严重,但是也要引起重视,积极的治疗才能够完全恢复正常,我给你的建议应该是能够让你恢复的最快的一个方法,三个礼拜以后你的疼痛慢慢恢复了,就可以把护具去掉,拄着一个拐杖慢慢的下地,正常的走路,当然刚开始的时候可能脚后跟还是不能踩地,但你可以去尝试做这个动作,如果还是比较困难的话,就要考虑到医院的康复科去做一些康复锻炼,让康复师帮助你做一些拉伸和锻炼,这样恢复的会更快一些,一般来说到六周左右,你正常走路应该就没有什么太大的问题了,但是要运动的话,我建议在三个月以后,不能太着急,否则在运动过程中容易再次拉伤,这样反反复复恢复起来就非常困难了。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。
2025年04月20日
第2次提问
好的,感谢医生,我还有几个追问: 1 我现在不动的时候是不痛的,也需要冰敷吗? 2 晚上睡觉的时候我看很多人说要把脚抬起来,这个有必要吗? 3 护具固定在“踝关节跖屈位和膝关节屈曲位”,这个没太看懂,意思是要保持踮脚的姿势是么?比如我附的图上显示的向后50度的状态 4 这个以后会不会有后遗症?比如会很容易二次损伤,或者影响运动状态之类的

为保护用户隐私不显示图片

倪建龙医生
我仔细看一下您的资料,一会儿就给您回复,请稍等。
2025年04月20日
倪建龙医生
虽然你现在不动的时候不疼,但是由于刚刚受伤,还是建议要冰敷的。如果你的小腿有明显的肿胀,那睡觉的时候确实要把脚用被子垫高。但是如果肿胀不明显,这个必要性不是太大。关于这个固定角度的问题,其实脚踝这个地方就相当于你图片里的向后50度的状态,而膝盖的话一般要求就是弯曲30度就可以了。你目前的受伤不是很严重,治疗恢复以后是不会有后遗症的,也不会容易二次损伤,也不会影响运动,但前提是后期一定要做康复锻炼,而不是说自己恢复就能达到一个非常好的状态。
2025年04月20日
第3次提问
好的,谢谢医生,非常有用,我最后问一下护具的问题,也就是说我除了脚踝的护具,膝盖处也要带护具,然后目的就是能够固定维持膝盖30度,脚踝向后50度的状态,是吧? 护具我睡觉的时候需要带吗? 需要去开始做康复训练的具体标准是什么?比如可以下地走路?
倪建龙医生
我仔细看一下您的资料,一会儿就给您回复,请稍等。
倪建龙医生
你客气了,关于护具你的理解是正确的,但是脚踝和膝盖的护具应该是连在一起的,这是一个整体,所以在网上不一定能买到这样的护具,需要到医院去定做。这个护具在晚上睡觉的时候当然是需要戴的,需要24小时戴着。一般来说固定三个礼拜以后,你局部应该就不疼了,哪怕按压可能也没有明显的疼痛,这个时候就可以把护具去掉,慢慢的开始去做一些康复训练,并不是说以下地走路为标准,下地走路是不能太着急的,等你的康复训练做好了以后,再慢慢正常的走路,刚开始下地的时候肯定要拄拐杖。
倪建龙医生
您现在如果还有什么补充提问的,可以在评价里提出来,就相当于您有第4次追问的机会,我看到以后一样会给您做详细解答的!

TA的问答

症状及患病时长:5天左右 就医及用药情况:目前就用了云南白药喷雾 需要解答的问题: 有一天晚上突然脚腕这里疼,第二天走路也受影响。立马喷了云南白药。就感觉不怎么疼了。不知道这个是什么问题。去医院应该看什么科?是要看“骨科足踝专病”么?症状及患病时长:大概一个半月前开始进行减肥跑步,大概每天跑 4 公里,配速很低,但已经是个人极限,大概 7-8 公里/h。 但是上周三跑完后的第二天,膝盖开始疼痛,最开始只有右膝盖疼,图中红框(1) 位置,有刺痛感,我也停滞了跑步。 大概 3、4 天后,原来疼痛的地方没有减轻,左膝盖也开始疼痛,右膝盖篮框位置也开始疼痛,也都是酸麻且刺痛,原来基本上只有走路才疼,现在坐着、躺着也疼。 如今右腿红框处疼痛减轻了,但篮框位置还是挺疼,并且膝盖周围一圈都不太舒服,有种酸麻、刺痛感,左腿也是差不多的位置,差不多的感觉。 就医及用药情况:本人现于非洲工作,就医条件差。最开始 1 天进行了热敷,感觉没有啥效果;第二天试了下冷敷,也没啥效果;后来一直贴膏药,甚至尝试云南白药胶囊,也没啥效果。查了网络资料,说是需要复健,否则肌肉会退化,所以从一开始就没有打算靠休息恢复,因此在疼痛能忍受的范围内进行散步;昨天在 keep 上试了一下复健小动作,包括靠墙半蹲等,但刚做完疼痛会有些加剧,也不知道是否应该坚持做下去。 需要解答的问题:请问这种情况大概是什么病因呢,应该如何治疗呢,是否需要继续做康复锻炼呢。#### **一、主诉与现病史** 1. **外伤经过** 2025年5月1日下午,我儿坐于我肩膀时,我的右脚不慎踢到阶梯,当时无明显疼痛反应。夜间12点起,右足第一跖趾关节(籽骨周围)、拇趾骨及跖骨区域出现**持续性隐痛**,伴局部**胀痛感**,右脚大拇指肌腱呈**紧绷状态**。 - 疼痛触发姿势:脚部放直或垂直负重时加剧,翘脚时缓解[15][23]。 2. **初步处理** 当晚外喷理通喷剂并贴膏药,次日晨起疼痛加剧。 3. **既往病史** - **痛风史**:既往发作部位以**手肘关节**为主,没有足部痛风史,发病前2日曾饮用**4瓶啤酒** #### **二、症状特点** 1. **疼痛范围** 集中于右足第一跖趾关节周围,涉及**籽骨、拇趾骨、跖骨**,呈**酸痛感**,伴局部**肿胀**(患者主观描述)。 2. **伴随症状** - 肌腱紧绷:右脚大拇指肌腱持续紧张,可能与软组织拉伤或炎症相关[20][23]。 - 功能影响:行走、负重时疼痛明显,休息可部分缓解。 要怎么治疗,需要去医院么?头部额头磕到地面,起个大包,已经50天了还有一些不消除,这是刚做的彩超,想问后续该怎么没最能消除,担心下不去,钙化。 想问后续该怎么做,以及用什么药 症状及患病时长:4岁,足内侧楔骨骨折 就医及用药情况:无 需要解答的问题:严重程度及治疗方案