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您好，现在走路影响大嘛，另外疼痛影响睡觉嘛。局部是否肿胀，疼痛范围固定不。

初步考虑是内侧韧带半月板损伤，但可以走路，并且症状有缓解那问题应该不大。目前就是对症治疗即可，前一周尽量休息为主，疼痛的话局部可以涂抹扶他林乳膏，减少膝关节负重位屈曲活动。三天后可以局部热敷或者烤电。因为膝关节属于负重关节，所以好的会慢一些。但只要慢慢好转，就这样继续观察，但如果观察1-2周一直不好转，就去医院做个膝关节核磁看看。

可以用，目前从您描述的判断可能是韧带或者半月板损伤，先休息对症治疗看看吧，最近一周休息为主。