1,目前首先还是考虑功能性运动障碍,这个在年轻人多见,焦虑状态,劳累多见,因为发作过程中自知,就基本考虑我说的疾病,功能性运动障碍,一般伴有焦虑状态,紧张,注意力转移会好,
2,如果还是不行,经常发生,持续困扰着您,可以考虑
药物治疗:舍曲林,早晨餐后服用半片,3-5天改为一片,服用1-3月后改善后停药;
3,生活上,还是建议不要太紧张,放松心情,做些自己喜欢的事情,转移注意力,找个运动每天半小时,比如瑜伽,跑步等;傍晚做
4,总体上,不用担心;如果考虑功能性,按照我说的做,以及服用药物,会明显改善,特别是不要自己百度乱查