问题详情

症状及患病时长：骶髂关节紊乱，左腰，左臀部和左腹股沟会有疼痛，反复将近三个月 就医及用药情况：一个月前做过一次理疗按摩，未用药。 需要解答的问题： 请问这个伤病大概需要多久才能康复？ 之前好了很多，但是平时比较爱骑自行车，有时又会加重病情。康复需要做些什么，需要注意些什么？

是的，一个多月前看过一次医生，确诊是骶髂关节紊乱然后当时做了理疗按摩，没有拍片。最近休息后好了很多不过后来又剧烈骑车导致再次疼痛。主要表现是入座的时候腰部和臀部会不适，需要经常调整坐姿。然后是坐一段时间后起身会疼痛。上楼，走路没有疼痛。弯腰，盘腿会疼，很难盘腿。只在一个月前做过理疗，之后每天会做一些网上学的康复动作。