家长您好,很抱歉让您久等了。
遗尿困扰,在很多孩子都有,并不少见,不要急,不是疑难杂症,有办法。
先回答第二个问题,主要带来困扰的可能是午睡尿床,那么就和老师打个招呼,缩短午睡时间,或者就带回家午睡,就是在幼儿园吃饭后就带回家,这个也是常用的。
分析原因,那么如果能记录排尿数据,能提供更多有用的信息。记录孩子全天的排尿情况,就是记录每一次排尿的时间和尿量(用量杯测定)、包括用尿布称重计算尿湿床的尿量,以及每次的喝水量,连续记录48-72小时,并记录入睡的时间,能给医生带来很大的参考。通过这样详细的排尿日记,我们能了解膀胱的最大容量、夜间的尿量。更详细的了解孩子的总体排尿情况,更有助于分析夜间遗尿的原因。
夜间尿床,本质是夜间产生的尿量超过了膀胱的容量,无非两个原因:夜间产生的尿液量过多正常的膀胱容纳不下、或者膀胱的容量偏小不足以存放夜间产生的尿液。
所以,如果通过排尿日记记录详细的情况,我们能够分析得到遗尿的原因,就能对症处理。
如果没有条件记录排尿日记,那么也可以直接改变生活习惯处理。不必有什么心理负担,这是很常见的现象,随着年龄长大,绝大多数都会自然好转。
改变生活习惯的方法:半夜叫醒孩子上一次厕所,就能够不尿湿床,那应该是非常好的,尿湿频率不高,随着年龄增大,会好的。注意夜间排尿需要叫醒,叫得醒透,让他自己上厕所,这样的叫醒并不影响夜间休息,但是有助于培养她夜里有尿的时候醒过来的机制。
另外,睡觉前少喝水,特别是不喝饮料,不喝奶。如果晚上十点半睡觉,那么8点钟以后就不要喝任何液体,再加上半夜叫醒,应该能够保持夜间干燥不尿湿。那就等着长大了自然好就行。