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情况知悉，目前您咽喉不适考虑是胃食管反流引起的反流性咽喉炎可能性大，由于咽喉粘膜相对于胃部粘膜要娇嫩的多，所以之前的胃酸刺激就会产生咽部粘膜炎症。这是非常多见的情况，不要太担心。

关于此类咽炎的治疗，包括以下几个方面。
1.养成良好的生活习惯，避免熬夜，二手烟环境避免，以及忌食辛辣食物，吃完饭不要立即躺下，七八成饱，吃完饭至少半小时后才休息。睡前不要吃夜宵。

2.可以适当使用一些药物治疗，如西吡氯氨含片，含服，每天三次，每次一粒，有助于缓解咽喉部不适的症状。建议口服一至两周。

3.同时可以吃点抑制胃酸的药，已经用了拉唑类药物，也是可以的，个人更推荐潘妥洛克（每天一片40mg，饭前1小时口服）需要持续吃4周，这个疗效比较好，目前用药时间还比较短，慢慢您的症状(包括咽喉不适)就能改善。必要时可以去消化科做个24小时的食管酸碱度监测（这个是诊断返流性食管炎的金标准），以及胃镜和幽门螺杆菌检查，根据情况再做进一步处理。

务必忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，容易消化食物为主。吃饭七八成饱，睡眠垫高枕头，吃完不要立即躺下，至少半小时后才休息(切记)。

4.规律治疗四周来最好能够复查一下，如果改善效果不明显，必要的情况下可以做个喉镜和胃镜看看情况，为下一步的治疗提供重要依据。

目前给您的建议就是这些，您可以先这样处理看看情况。务必不要有什么思想负担。

祝好。