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您好，首先根据您的描述和图片来看，那么咱们可以诊断为虫咬性皮炎，虫咬性皮炎是昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病，是一种过敏性反应。
首先您可以口服左西替利嗪，每日一次，每次一粒。
在药物的选择上，您可以选择卤米松软膏和百多邦一比一混合，每日两次，局部外用。
生活上一定不要搔抓，不要刺激，不要热水烫洗，保持局部清洁干燥。不要吃辛辣刺激的食物，不要泡脚，避免蚊虫再次叮咬，谢谢！

另外由于脚已经肿了，还需要少走路，适当的把脚抬高，谢谢。

关于饮食不要吃太过于辛辣刺激的，不要饮酒就可以了，别的没有什么特殊的，谢谢。