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家长您好！对于便秘，接下来从三个方面入手：①药物辅助软化大便②膳食纤维的合理摄入。③就是行为习惯。

①首先是药物，乳果糖比如杜密克，是这个年龄段比较安全的便秘用药。

起始量先选择5ml，早上随餐或奶服用哈。一天一次

后续根据大便情况加量或减量
①如果大便太稀了，每天超过3次稀便，就需要减量；
②如果大便仍旧干硬，或者不能每天或隔一天自主排便的话，则需要加量。每次可以吃到10毫升。
③如果大便合适就2-3天减量。

每次增减剂量的幅度1ml。
目标：能够最小维持量维持每天排出1-2次软便，或隔天一排软便，这样维持1个月，再考虑减停药物。

②配合纠正饮食，膳食纤维的摄入重点是蔬菜，绿叶蔬菜要吃够。饮食结构一定要合理，不要太细太烂太软，肉可以打成泥然后做出肉饼这样的手指食物。
每餐合理搭配，差不多每餐主食+绿叶菜+肉+根茎类菜。其中蔬菜注意后续可以逐渐变大，开始碎碎到小段到小颗粒到一段一段，最后指甲盖那么大，逐渐增加到手指节这么大，循序渐进。蔬菜太烂太细膳食纤维就会被破坏。

市面上常见的「过敏原检测」有两种，一种为特异性 IgE 检测，主要针对速发型过敏反应，另一种是食物特异性 IgG 检测，说是针对迟发型过敏的。

特异性 IgE 检测，既可以抽血化验，也可以皮肤点刺，在诊断食物过敏上，具有一定的价值。

但也要注意，检测结果呈阳性不能单独作为确诊食物过敏的指标，需要与明确的食物过敏病史相结合进行分析判断。一个金标准就是首先孩子要有过敏的症状，比如湿疹腹痛腹泻，然后回避某种食物一段时间，这些症状能消失，再次接触这些食物症状，又重新出现。不要放大任何过敏原检测的结果，结果阳性并不代表一定过敏，确诊食物过敏的金标准只有一个——食物激发试验。

食物特异性 IgG 检测」是通过检测血液中不同食物相关的特异性 IgG 升高水平，事实上不少研究都指出，食物特异性 IgG 升高是免疫系统暴露于食物成分后的正常生理反应。也就是说，正常人体只要进食过某种食物，这种食物的特异性 IgG 就会升高，并不是过敏了才会升高。

从检测原理上说，想通过某种食物相关的 IgG 水平升高来判断哪些食物过敏，是完全行不通的。家长以此给孩子进行不必要的忌口，而且增加了孩子过敏、挑食的风险，还可能导致营养不良和发育迟缓。

家长您好，这张图片供您参考。