1.体重超重了,这可以解释为什么有脂肪肝。您恨少喝酒,所以考虑是非酒精性脂肪肝,可以引起肝脏脂肪性炎症,进而引起肝纤维化,最后成为肝硬化,所以必须引起重视。但是也不用太紧张,因为这个过程很长,只要积极干预,就可以阻止病情发展,逆转脂肪变性。非酒精性脂肪肝患者起病隐匿且肝病进展缓慢,伴有非酒精性脂肪炎的患者肝纤维化平均 7~10 年进展一个等级。非酒精性肝脂肪变患者随访 10~20 年肝硬化发生率仅为0.6%~3%。脂肪肝跟糖尿病、高血压等代谢综合征密切相关,互相促进发展,糖尿病、高血压等代谢综合征患者脂肪肝患病率增高,而脂肪肝患者糖尿病、高血压风险也增加。这个没啥捷径可以走,您得控制体重。减少热量摄入,少吃油腻的食物,每周保持5天的运动,每次30分钟有氧运动就行,室内户外运动都可以,这样把体重控制下去,脂肪肝自然也就会好转痊愈。
2.前列腺增大,去全科医学或者泌尿外科做个血PSA的检查,如果PSA正常,那么这个前列腺增大应该考虑就是良性的,不需要特殊处理,如果PSA升高,那么就要进一步泌尿外科检查。大概率应该是没啥问题,毕竟前列腺增生在男性还是很常见,不过您既然第一次发现,做个检查更安全。
3.尿酸有点高,但是没痛风发作,而且目前升高也不太多,可以先不用药,自己饮食注意避免吃海鲜、啤酒、白酒、内脏、老火汤、甜食、饮料。每日2L以上饮水,帮助尿酸排泄,每年复查尿酸监测尿酸值的变化情况。
4.血脂有点异常,但是没啥特别需要干预,健康饮食、运动、减重、每年复查血脂即可。
5.胆囊息肉有一定概率会恶变成肿瘤,但是目前您的胆囊息肉不大,您可以直接手术切掉,如果不想马上手术就每年复查胆囊彩超,观察息肉变化,如果息肉明显增大或者合并了
结石形成,就要考虑积极手术切除,因为这代表癌变风险增大。
6.心电图有点改变,您平时有心脏方面不舒服吗?胸闷、胸痛、呼吸困难,特别是干体力活、运动、情绪激动的情况下有心脏不舒服吗?家族里有直系亲属有心脏病病史吗?