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您好，感谢信任，不好意思，让您久等了。
1，不知您的这个出现之前或者之时有没有发烧，咽喉不适感，如果手部，足部，口腔都有，需要考虑手足口病，不过您的皮疹不是手掌，足底，而是手背，下肢，分布不太符合手足口，如果也没有上呼吸感染症状，基本不考虑手足口。
2，不痛不痒，呈红点，部分聚集，位于暴露部位，需要考虑蚊虫叮咬所致，部分人表现红点，没有任何不适感，这个往往可以自行消退，一般1-2周可以消退，因此可以不管它，不痒不需要使用口服止痒药物，局部外用丁酸氢化可的松乳膏，或者糠酸莫米松乳膏，丙酸氟替卡松乳膏，或者新适确得，每天两次，促进消退，稍微快一些，不用药也可以自行消退的。

如果家里或者工作，居住环境有很多蚊子，那么这种可能性大，注意防蚊，特别是晚上睡觉时，否则还可能继续增多。

您好，不需要忌口，正常饮食，与饮食相关性不大，如果继续增多，说明防蚊做的不够，目前这个看起来不太像过敏，不太像湿疹，虫咬皮炎可能性大，去除诱因，也就是虫咬的情况，则不会再继续增多，一般没有不适感可以不管它，等它自行消退，只要去除可疑诱因，避免继续增多就行，一般就是对症处理。