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性玩具不是高危行为 不会感染艾滋病毒 不用担心放宽心好了
2 HIV的传播途径主要是性接触、血液接触及母婴传播。
性接触：据统计，我国2017年新报告的134512名HIV感染者或艾滋病患者中，95%以上都是经由不安全的性接触感染。
血液传播：与HIV感染者和艾滋病患者共用注射
器吸毒、使用未消毒
的医疗器械、使用未消毒的针头纹身或者输入被HIV病毒污染的血液等都可能造成感染。
母婴传播：HIV感染者和艾滋病患者如果怀孕，可能造成胎儿在宫内感染；阳性母亲在分娩时，产道中的HIV病毒可能会感染新生儿；此外，母乳喂养过程中也可能造成新生儿感染。

3 感染HIV的高风险人群主要包括有以下行为的人群：
男男同性性行为者。
静脉注射毒品者。
与HIV病毒携带者或艾滋病患者有性接触者。
多性伴者。
4急性HIV感染或称急性逆转录病毒综合症是感染HIV后血清HIV抗体反应阳转之前，由于病毒在体内增殖形成病毒血症所表现的临床症候，见于50%∼90%感染者。急性HIV感染是HIV感染早期病毒和宿主间关系的反映，急性期症状出现时是病毒血症高峰期，而症状迅速消失又与血清HIV抗体和特异性CTL反应一致。其临床表现的差异与诸多因素相关，如感染病毒量、病毒株毒力向性，以及机体感染的免疫反应等。短则6天，长则6周，大多在2∼4周，但许多病例常无法准确判定感染时间。潜伏期长短与传播方式或接种病毒数量多少密切相关，一般经性传播潜伏期较长，而经血液传播者潜伏期较短
5你的情况和HIV感染无关 不用担心放宽心好了
6给您一些缓解情绪的建议：
a、充分信任医生，接受医生对你的判断，而不是自己进行分析判断，因为你不是专业人士，你的知识是非常有限的；
b、不要上网浏览有关网页、贴吧等，不要与非专业人员讨论有关问题，一定要咨询专业人士；
c、充实自己的生活，投身到工作中去，做一些有意义的事情；
d、多参加户外活动和集体活动；