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您好，抱歉让您久等了，根据您提供的信息，我主要考虑您起了湿疹？手癣？

湿疹的病因是皮肤屏障功能受损后，可能对接触什么东西过敏了，与精神因素、遗传因素也有关。湿疹可表现为水泡、丘疹、脱皮、干裂等多种形式，所以湿疹容易反复，病程较长。手癣也就是皮肤感染了真菌，可能与您皮肤屏障功能受损时接触了被真菌附着的物品有关，导致真菌乘虚而入。但是确诊的话需要您去当地医院皮肤科进行真菌荧光检查。根据您提供的信息及皮疹特点，我考虑您湿疹的可能性更大，但湿疹长期不愈合也会增加真菌的风险，有条件最好还是要完善一下检查排除一下真菌。

治疗上如果瘙痒可以口服氯雷他定片，晚上一片，抗过敏止痒，如果还痒，可以加上依巴斯汀片，早上一片，不痒的话可以不口服药物。外用药如果真菌荧光检查提示没有真菌，可以薄薄的涂抹卤米松软膏，早晚各一次，涂完药可以用保鲜膜裹住封包1小时，可以促进角质软化及药物吸收，1-2周应该会有明显效果。如果提示有真菌，可以涂抹萘替芬酮康唑软膏，早晚各一次，其它步骤一样。还有请您不要搔抓。注意保湿对它愈合有好处，平时多抹点润肤乳，一天3-5次都可以。现在皮肤屏障功能受损，需要润肤乳提供一个能够自我修复的环境。如果您不方便去医院，可以先按湿疹治疗，如果用药效果不佳再去完善检查。

生活上保证规律作息。不要用热水烫洗，用温凉水冲洗。不要搔抓。原则上少沾水，绝对不要接触洗衣粉，洗洁精，酒精等物质，如果您实在没办法不干活，可以先戴一层升国旗那种棉手套，再戴一层橡胶手套。做好保湿和防晒。不是什么大问题，皮肤科很常见的疾病，您不用过于担心。

希望我的这些建议能够帮到您，祝您早日康复。再次感谢您的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下，万分感谢您的支持与肯定，谢谢。

您客气了，祝您生活愉快，早日康复。