问题详情

您好，感谢你的信任。
从您的照片来看，这些黄色褐色的都是牙结石，建议您尽快去洁牙，拖延时间久了会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收的。
建议您正规口腔医院牙周科就诊。

洁牙后会有一周左右牙齿敏感，可以涂舒适达脱敏牙膏在酸痛处3分钟再刷牙。
开始时会觉得牙缝变大，这也是牙结石去除后的正常表现。

洗牙后在家学习bass刷牙法（或者使用电动牙刷也可以的），每日两次使用牙线、牙缝刷（或者水牙线），开始时会发现可能牙龈出血，不要担心，血混合着唾液，会显得出血很多，其实量没有您想的那么多的。要坚持使用牙线、坚持更加全面地刷牙。

近期饮食上注意不吃硬的、刺激性强（如冰的烫的辣的）的食物，以免炎症急性发作。

希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快。