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您好，这种情况多久了？深呼吸及扩胸时疼痛明显吗？安静平躺状态下会有疼痛吗？有胸闷气短吗？平时有熬夜久坐习惯吗？

您好，您的情况我已经了解了，正在给您详细解答，请稍等。

青年女性，41岁，近期出现胸部中间疼痛，疼痛间断发作，呈针扎样刺痛，疼痛可以自行缓解，会有胸闷气短，平时有熬夜久坐习惯，这种情况首先考虑胸壁肌肉骨骼来源的疼痛，比如胸壁肌肉劳损，胸闷气短与鼻炎有直接关系。
建议：1，线下去胸外科门诊，完善心电图及胸片等辅助检查，排除心脏及肺脏来源的疼痛，若上述检查未见明显异常，多考虑是胸壁肌肉骨骼来源的疼痛，多以胸壁肌肉劳损或肋间神经痛多见。
2，针对胸壁肌肉骨骼来源的疼痛，可以局部贴镇痛膏药比如活血止痛膏或涂抹扶他林软膏、热敷患处、理疗、口服布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药物及口服甲钴胺营养肋间神经等对症治疗，病情大多会逐渐好转，疼痛不严重的话，可以先不口服镇痛药物。
3，平时尽量避免熬夜及久坐，这些因素容易诱发胸壁疼痛，可以适当进行胸部肌肉拉伸，如果是胸壁肌肉骨骼来源的疼痛，大多通过积极对症治疗后好转。
希望我的回答能够帮助到你，再次感谢您的信任。