目前考虑有胃食管反流病,便秘,胃肠功能紊乱
以下药物可以口服:
(1)美常安:一次2粒,一天3次,饭后口服,调节肠道菌群失调引起的便秘,腹泻,胀气等,吃2周
(2)乳果糖,一次30ml,软化大便,当排便正常以后应用10-15ml维持1-2周
(3)奥美拉唑,一次20 mg,一天一次,晨起饭前半小时口服
这几种药您先吃1周了看下效果,症状不缓解做胃肠镜体检
便秘:生活上要注意放松心情,自我调节压力,饮食上注意多喝温开水(每日最好2L以上),但是要注意小口喝,不要一次性喝太多,不然喝进去的水分都从尿液代谢,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果及富含纤维素食物,推荐红心火龙果或者西梅,不能吃得过于精细,适当要吃一些粗粮,如玉米或者小米,养成定时排便的习惯,有便意及时如厕,不要看手机或者看报纸,饭后一小时左右适度运动,防止久坐。避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃过酸过甜过硬的食物。避免烟酒。
胃食管反流生活中注意事项:
一、由于肥胖使腹腔压力增加,可诱发或加重食物反流,故应积极减轻体重以改善反流症状。
二、避免穿紧身衣裤,尽量减少增加腹内压的活动以减少反流,如过度弯腰、挤压腹部。
三、减少进食量,饱食易出现食管下部括约肌一过性松弛。进食应细嚼慢咽,注意少食多餐,晚餐尤其不宜过饱。避免睡前2小时进食。
四、
戒烟及禁酒。吸烟能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。
五、避免进食以下食物及饮料:咖啡、浓茶、酸性饮料、巧克力、烹调用香辛料(如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷)等。
六、低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
七、卧位时床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。
希望我的建议能给您带来一些帮助。
祝您早日康复