您好,已通过语音回复您的问题,总结如下。
根据您的病史考虑,痔疮的可能性大。
一、治疗建议:
1.当痔疮出现瘙痒时,可外涂马应龙痔疮膏,每天2~3次,有较好的止痒消肿的作用。
2.要坚持进行温水坐浴,水温45度,每天坐浴10~15分钟。
3.如果通过外用痔疮膏和坐浴一周,肛门口瘙痒的症状还不能得到缓解,要及时到医院就诊。
二、生活建议:
1.调节饮食:尽量不喝酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,如绿叶蔬菜、火龙果、苹果、梨等,可保持排便通畅,减轻症状。
2.改正不良如厕习惯:大便时,不要玩手机,要集中精力 ,尽量5分钟内排便完毕,便后建议使用湿厕纸轻柔的擦拭肛门。
3.养成睡前坐浴的习惯:每天睡前可以用温水坐浴,水温40~42℃,屁股直接坐到盆里,每次坐浴10分钟左右。
4.作息要有规律:避免久坐不动,确因工作需要,要定时换个姿势活动一下,或进行提肛运动。