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您好根据您描述的症状，考虑可能是肋软骨炎或者是胸膜炎。

肋软骨炎主要分为两类：感染性肋软骨炎（细菌导致）和非特异性肋软骨炎（细菌以外的原因导致）。非特异性肋软骨炎占绝大多数，约 95% 以上。目前根据您的描述考虑是非特异性软骨炎。

非特异性的肋软骨炎初期可能会感到胸痛，也会逐渐出现锐痛（性质呈刺痛，疼痛部位清晰，能够准确感受到疼痛部位），压痛有时明显。或者其他形式的疼痛。

疼痛期间你可以口服止痛药物，
西乐葆 (塞来昔布胶囊) 0.2g 每日1次，每次 一片，或者可以外敷扶他林 (双氯芬酸二乙胺乳胶剂)临时处理。

非特异性肋软骨炎是一种自限性疾病，就是不做处理也可以自己痊愈，痛的时候临时处理就行。

或者是胸膜炎，但胸膜炎的处理也是这样。

如果疼痛一周后仍不缓解，反复疼痛，或者出现气促，呼吸困难，建议您前往医院进一步完善胸部ct，排除气胸等器质性问题。

祝您身体健康，有什么问题还可以继续咨询，或者在评论区咨询，我看到会继续回复您，祝好！

是的，也能够自行好转，但是如果症状持续，还是要线下进一步就诊。