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症状及患病时长： 右侧肩胛骨下方不晓得是睡觉压的还是怎么扯到了，疼了有一周以上了，做某些动作就会疼，比如打方向盘时会扯的疼。 左侧是周六晚上宾馆的床偏软，周日早上起来左侧腰疼，然后白天因为右侧会疼就用左侧背挎包，周日晚上腰疼变严重了，打个哈欠腰都疼，睡觉也不踏实，想翻身都疼。周一早上起来一用力左侧腰就痛。 就医及用药情况： 没有用药 需要解答的问题： 需要就诊做检查不？能开车不？

好的，陈医生。 两侧痛都确认不是皮肤痛，不是内脏痛，是肌肉层面牵扯性疼痛。左侧腰部和右侧肩胛骨下方，用手按，没有明显痛点。 右侧肩胛骨痛，睡觉时如果向右侧睡，就会明显的胀痛。右手向左侧拉伸的动作，会有牵扯性痛。 疼痛没有越来越痛，一周前周日做过推拿，上一周疼痛是后半周更明显，睡觉起来感觉最明显。 左侧腰疼，起床用力时会明显疼，用手撑着起床后，坐着时，上身往下弓背时，左侧腰痛感明显。站着时，做挺胸动作，左侧腰痛感明显，都是牵扯性痛，胀痛酸痛。向下逐渐弯腰时，左侧腰痛感明显。 现在使用的枕头是亚朵深睡枕第一代，之前一直觉得很好，直到最近右肩胛骨下方出现疼痛，不晓得和枕头有没有关系。 如果需要就诊，求教需要挂哪个科室做什么样的检查。 如果不需要就诊，求教怎么缓解，是否需要用药？谢谢！

好的，陈医生。 看了下乐松和妙纳都是处方药，请帮忙开个处方吧～我买一些来服用。 另外，服用这些肌肉类药物，和平时服用的鱼油、益生菌等营养素会有冲突不？ 其实办公室椅子上一直放了可以挺直腰背的背靠和坐垫，车上也放了个小腰靠，是不是做些什么运动可以有助于减缓劳损？ 另外，经常找专业技师做经络推拿，对缓解和预防这样的劳损加深帮助大不？ 对了，关于筋膜炎，有无必要去拍片子确诊呀？ 谢谢陈医生！