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您好，您的问题我已经收到了，编辑文字需要时间（约十到三十分钟），请您稍等，为了珍惜追问机会，暂时先不要追问，谢谢。

您好，感谢信任咨询。

首先请问您现在这种情况之前有没有什么诱因呢？有没有说每次穿了丝袜以后容易出现？或者有没有说暴露日晒以后容易出现的呢？

目前根据您描述的病史和照片，很明显您足背这种情况这些皮疹起来明显是有一些水肿性的红斑疹，小丘疹，结合您的描述，这种情况要考虑是湿疹。湿疹是一种原因不明的过敏反应，临床有很多形态，可以表现为红斑丘疹，也可以表现为苔藓样改变，肥厚。

治疗上首先建议积极的寻找原因，如果能到医院做一个过敏原的检查，找到过敏原回避过敏原是最好的。皮疹局部建议可以使用卤米松乳膏或者卤米松三氯生软膏，这两种都是激素类药膏，但肯定可以用的，一般用一两周会明显好，后边可以改成一天一次外涂，再用药一两周改成隔日一次外涂。后面再尝试停药，慢慢减药，尝试停药，减少复发的概率，同时可以不定次数的外用保湿剂，这些都是减少复发的关键。当然您之前用的这个药膏也是一个糖皮质激素类药，原则上也是可以的。同时如果痒得症状比较明显可以口服氯雷他定片或者西替利嗪片，每晚一次，一次一片，这种药有嗜睡的副作用，所以建议晚上睡前吃，如果吃药，第二天早上还会注意安全，不要开车。但这种处理都是对症治疗，没有一种治疗可以让这种情况不复发，更多的时候是自己生活上积极的摸索可能的原因，尽量回避诱因，加强保湿护理，这些是避免反复的关键。

湿疹很常见，一定要多擦保湿剂，平时可以每天擦两次保湿的乳液，保湿做好了，湿疹就是犯得少哦，不要用热水烫洗，不要经常泡脚，正常清洗，也不要搔抓，每次想抓的时候，都可以擦一些保湿剂来缓解瘙痒的症状，而且对预防复发也有很大的帮助。每次想抓的时候就擦点保湿剂。

穿纯棉宽松的裤子纯棉的袜子透气的鞋子，减少局部的摩擦，不要自己抠抓揉搓，坚持涂抹保湿剂，不要喝酒哦。在这个过程中有什么情况变化，都可以随时再向我咨询。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不明白欢迎继续向我提问，如果我的回答对您有帮助，请给五分好评鼓励。谢谢。

您好，这种情况本身气温升高，这个位置穿鞋子摩擦这些因素都可以是诱因，总体治疗可以按照以上处理意见，这种情况跟饮食没有直接相关性，但是也属于过敏的症状。所以像海鲜，牛肉，羊肉这种容易诱发和加重过敏的食物尽量不吃。

您好，主要是脚背穿着袜子摩擦这些，再加上夏天天气热，出汗刺激，这些因素都可以引起湿疹的反复湿疹确实不好断根的，不好彻底根治，更多的时候是症状严重的时候适当用药，平时加强保湿护理，这些是避免反复的关键。