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症状及患病时长：腰酸腿麻，3月 就医及用药情况：塞来昔布、氟比洛芬凝胶贴膏 需要解答的问题： 陈主任您好，我去年9月和前两天各做了两次核磁，第二次的片子和两次的报告单如下（第一次的片子网上看不了）。 约3月前我健身完后感觉腰部酸痛僵硬，于是有自行贴膏药，有稍微缓解但始终没有完全好转，不贴以后就会继续酸，甚至近一个月还出现了腿容易麻的情况。前后2次前往医院就医，医生看完片子，告诉我问题不太严重，吃点止痛药，贴点膏药就可以。 我的问题是： 1.能否请您看下我的核磁图像，帮忙分析一下我的病情？ 2.酸痛3个月了还是没有明显好转，虽然始终没有出现疼痛，但很容易腰酸，腿也感觉比较容易麻，单纯吃止痛药贴膏药是否还有效果？ 3.我应该做点什么来帮助自己恢复，之前游泳完感觉有一定程度的加重，吊单杠有效果吗？ 感谢解答！

我是腰五骶一那个位置感觉酸胀，不舒服，然后左右腰都会感觉肌肉酸，有点麻麻的。腿主要就是走路的时候会感觉有点麻，躺下的时候倒没什么感觉。平时工作的话就是坐办公室，长期久坐。吃药就是刚才提交的，吃塞来昔布2周了，贴氟比洛芬凝胶贴膏4周，有缓解但是没有明显改善。看的两个医生都是骨科的，就说是腰椎间盘突出，说觉得不是特别严重，保守治疗就可以。图片的话麻烦您扫下面这个二维码再看看，我这边打开不知道哪张图对您是有用的，扫码进去看才能切换图像。

谢谢耐心解答。如果我这些症状不是腰椎间盘突出导致的，您认为还有哪些可能性可以去排查呢？