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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

实在不好意思，让你久等了，刚下手术台，赶紧给你回复，打字需要一点时间，请稍等一会儿，感谢你的耐心等待和对我的信任。

根据你提供的资料来看，我认为你的病情有可能还是一个tfcc的损伤，因为你之前手腕的地方就出现过这种损伤，当时应该做检查确认了这个问题，当时做了保守治疗，应该是对你的手腕进行了固定，后面就慢慢恢复了，但是运动多了或者手腕用力多了，还是会有疼痛，但是休息几天或者一周左右就能够慢慢恢复，你后面也没有到医院再去复查，这次是你自己在做瑜伽锻炼的过程中有一个翻转手腕的动作，你自己翻转不过去，老师给你了一点力量，但还是没有翻过去，但是手腕的地方就出现了疼痛，而且疼痛的位置就是在手腕的小拇指侧及手掌这一侧。所以我认为有可能是tfcc的损伤，其实有可能你原来治疗以后这个结构都没有完全恢复正常，因为tf cc在急性期的保守治疗是非常严格的，刚开始需要用过肘的护具来进行固定，也就是手腕和手肘都要固定，4~6周以后要换成固定手腕的护具，再固定4~6周的时间，这样才有可能让这个结构慢慢的恢复，而且后期也要去复查确认完全恢复正常了以后才能运动，但是你描述的情况好像并不是这个样子的，所以这个结构有可能并没有完全恢复正常，这也就能够解释你后期运动的时候还是会有疼痛的原因，这次受伤以后又出现了疼痛，而且比原来又更严重了一些，你自己用硬的护腕进行了保护，疼痛确实减轻了，但是不用护腕保护的话，在某些活动的时候还是会有疼痛，所以我的建议是要考虑到医院的骨科去看一看，必要的话再做一个手腕的磁共振，进一步判断一下你的tfcc到底有没有问题，如果有问题的话，我们肯定是要进一步治疗的，如果损伤的严重或者说是在原来的基础上又损伤了，那我觉得有可能是需要通过微创手术来修复你的tf cc的，但是如果磁共振上显示不是特别严重的话，还可以考虑去做一些保守治疗，除了护腕的固定之外，我觉得做一些物理治疗对你的恢复会有更好的帮助。比如红外线的治疗或者超声波的治疗等等，可以做上1~2个疗程。最后就是可以配合一些用药，我觉得外用扶他林软膏还是会有比较好的效果的，也可以同时口服西乐葆和迈之灵，效果也是非常好的，可以考虑买回来用上一段时间，等症状慢慢恢复了以后再把药停掉。所以你的病情还是要考虑去医院做检查确认，这样才能准确的判断病情，也才能知道下一步应该怎么治疗，目前的情况如果是第1次损伤以后恢复的不好，目前的情况应该是一个后遗症的表现，当然和你这次的外伤也有关系。粘连我觉得目前来看可能性并不是特别大，因为在这之前你的手腕活动范围基本是正常的，日常的活动并没有受到太大的影响，所以检查确认你的病情，我觉得应该是非常重要的。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

第1次过肘支具固定了6周是正确的，但6周以后还需要用腕关节的护具再固定4~6周的时间。在这种情况下才能够去做康复锻炼，所以你第1次的治疗我认为并不是特别的彻底，之后你去复查医生也没有让你做磁共振，这也是不太应该的，所以这次我建议你还是要去做磁共振，再进一步判断一下你的病情。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

目前你还没有复查磁共振，我还不太确定是不是一定要做关节镜微创手术。如果有必要的话，确实是可以考虑做手术的，因为手术对tfcc进行修复恢复起来肯定会更快一些，也会更好一些，至于能恢复百分之多少，这个是很难确定的，因为不仅和手术有关系，而且和术后的康复治疗也有关系。但大部分的患者都是可以恢复正常的活动和生活的，也不会有什么疼痛，但能不能恢复剧烈的运动或者做一些重体力的劳动，这个是很难确定的，当然一些轻微的运动，我觉得应该问题不是特别大。

您现在如果还有什么补充提问的，可以在评价里提出来，就相当于您有第4次追问的机会，我看到以后一样会给您做详细解答的！