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您好！感谢信任，您的问题和上传的资料我已经收到了，您不要担心。接下来我需要仔细查看和分析您的问题，请您稍等（组织语言或语音大概需要5-20分钟）。本条不占用您的追问机会，感谢您的耐心等待。

【温馨提示：您只有2次追问机会，本条不用回复，避免浪费，谢谢。】

1.您好，根据您提供的资料，低回声考虑是纤维腺瘤的可能性大。纤维腺瘤是一种良性的病变，极少会恶变。跟22年结果比，现在乳腺里面的结节变多了。但是大小还是没有非常明显增大。
2.目前的情况暂时不需要手术或者药物处理。每6个月复查B超即可。如果近1年没做过钼靶，建议补一个钼靶的检查。
3.平时尽量不要熬夜，正常作息。饮食没有特殊忌口。目前，没有任何药物可以阻止乳腺结节的问题。保持好睡眠，好心情，比药物更可靠。
4.建议您平时不要吃外面药店或者微商推荐的保健品，不要做胸部的精油按摩。精油的成分不是很明确，怕含有激素之类的，被乳房皮肤吸收，导致乳腺的问题。
5.一般来说，手术最重要的目的是延长患者生存时间或者提高生活质量。纤维腺瘤极少恶变，所以不会对您的寿命带来影响，而小于2cm的肿块也不会影响您的生活质量。所以，现阶段没有手术的必要。后续复查如果肿块超过2cm或者形态明显改变，分级到4类或以上，再考虑手术治疗。
6.临床上并不是一看到乳房结节就都需要立马做手术，毕竟手术是有创的操作。碰到大概率是良性的结节，更倾向于密切观察，而不是做手术。

不客气！
您正常饮食即可，这些食物对于乳腺影响不大的。 不太可能通过食物把这些结节消掉