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你好。
根据你的描述和照片考虑粘液囊肿。
我们的口腔粘膜下有很多小唾液腺，它们分泌的唾液通过导管进入口腔湿润粘膜。当牙齿咬伤、硬物划伤粘膜会凑巧闭塞了腺体的导管，唾液排出不畅就会鼓起一个白色或透明的水泡，专业名词叫做粘液囊肿。
说白了里面就是一包出不来的唾液，所以本身不疼不痒，可以随里面唾液的多少时大时小时有时无，时间长了，表面的粘膜会增厚发白。
你的情况就是如此，跟最近硬物蹭伤粘膜有关，所以觉得不疼不痒。
首先放心不是什么大问题，更不是什么不好的东西。就像我上面说的，它实际上里面就是一包唾液。
是这样的，粘液囊肿一旦出现，很难自己完全消退，要想去根就得需要做个小手术把它切了。一般是个头比较大，影响吃饭说话时才建议做手术。你的情况可以不用去管它的。

简单来说。里面的唾液多了，它就显得大些，少了它就小些。
这种情况很常见的，我自己嘴里也有的。不影响正常吃饭说话就完全不用去管它的。
要是实在觉得别扭，就做个小手术把它切了。

这是不正常的，说明菌斑牙石堆积太多了，需要去医院洗牙的。
要不然总会牙周肿胀，时间长了牙齿就松动了。