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充分喝水，保证足够的尿的颜色，进而保证足够的尿量。生理盐水滴鼻和冲洗鼻腔，盐水漱口，保证鼻腔咽喉湿润，含服蜂蜜或者糖块或者冰块缓解局部症状。口服对乙酰氨基酚缓解疼痛，不是一定发烧或者发烧多少度以上才能用药的，口服开瑞坦就是氯雷他定，缓解鼻塞流鼻涕症状，两种都是不超过3~5天，口服头孢地尼或者头孢克肟控制感染，用药时间5~7天，所有的处置都做到以后，包括抗生素也用上以后，3~5天以上症状持续无法缓解，再考虑到医院就诊，进行进一步检查和治疗为好。

烧退了的话，其他的对症处理做到以及使用抗生素等相关治疗就好。在家中使用生理盐水滴鼻子或者冲鼻器冲洗鼻腔，还有盐水漱口，这些都是非常常见的护理措施。这个即使现在没有的话，以后也要备上，这是很常用的方法，效果也很可靠的。

对乙酰氨基酚和开瑞坦都是非常常见的药物，网上购药，美团买药都能买得到，所以这边给你下单没有什么太大的用处。