您好,比较好的断奶策略包括:
1.逐步断奶,每2日减少1次母乳喂养,缩短每次喂奶的时间,延长两次喂奶之间的间隔时间。
2.不推荐突然快速断奶,突然快速断奶容易诱发乳腺炎。
3.断奶期间如果出现乳房肿胀,可以挤出或吸出一部分乳汁缓解肿胀,但不应过度排奶,因为过度排奶容易诱发乳汁分泌,增加产奶量造成断奶困难。
4. 在断奶期间,母亲继续与婴儿保持亲密接触很重要。
总之,回乳过程应循序渐进,如果快速回乳易导致乳房过度充盈,进而导致乳腺炎的发生。饮食上应控制汤水摄人,回乳过程的前3 天在乳房充盈时,可挤出少许乳汁减轻乳房肿胀,并佩戴松紧适度、有支撑的胸罩。