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从你的照片和描述来看，你这个考虑雄激素性脱发，又称脂溢性脱发。

1、这种脱发的机制：

脂溢性脱发与遗传有关，为常染色体显性遗传或者多基因遗传；还与体内雄性激素的二氢睾酮水平升高有关，二氢睾酮导致毛发生长期明显缩短，头发提前脱落，头发变软变细。

2.脂溢性脱发的诱发因素：

情绪紧张，熬夜，压力过大，长期刺激性、太甜、太咸、油腻性饮食，便秘等。此外，不适合的洗发剂，过度洗发、烫发、染发也可诱发加重。

3.日常护理建议：

（1）注意饮食清淡，营养素全面。避免刺激性、高热量、油炸性、太油腻食物，不要过度饮酒。保持大便通畅。
（2）不要熬夜，保持充足睡眠；保持情绪乐观。
（3）避免过度洗头梳头，梳头用宽齿的木质梳子轻柔慢梳。避免染发烫发。

4.治疗建议：

（1）改善头皮的微循环：5%米诺地尔酊外搽，每天两次，连续外用半年以上，再根据疗效调整治疗。
（2）口服非那雄胺片，每天口服1片（1mg），这个可以长期口服。

当然，从照片上看你现在只是发际线后移，可以先只外用5%米诺地尔酊。