可以把药膏涂在耳朵前不适区按摩。也可以口服布洛芬一类药物缓解痛。还要注意些关节张闭口注意事项。
(1)避免猛然大张嘴,如打哈欠、打喷嚏、大笑等。
(2)避免吃过硬、过韧、过大的食物,不要啃苹果一类水果,避免用一边牙齿吃东西。
(3)可以适当做一些理疗,如用热毛巾在耳前区热敷,每天晚上、早上用手掌大鱼际按摩耳前区。
(4)若不能缓解,或者持续加重,需要就诊,进行颌垫治疗、注射治疗或者手术治疗。
(5)放松心情,不要过于紧张,关节疾病多数与精神因素相关。
可以先按上边方法做一下,如果不能缓解复诊,进行下一步治疗。希望可以帮到你!