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您好，
您的问题已收到，医生正在回复中，请不要追问，以免浪费您的提问。
谢谢！

您好，
1.宝宝现在十三岁多，您提到宝宝这一年有一些抽筋的表现，骨头有声响这是很常见的生理现象，图片微量元素结果没有很大临床意义，现在国内外儿科学会都不推荐给宝宝做这个化验，还有一些问题请问您一下。
2.目前宝宝每天有没有补充奶制品，以及规律补充维生素D呢，宝宝每天肉类（尤其是红肉）以及绿色蔬菜摄入怎么样呢？
谢谢！

您好，
1.感谢您的补充，宝宝每天有奶制品补充很好的，每天推荐奶制品在300ml左右，同时每天补充维生素D400iu，维生素D可以促进钙的吸收，您给宝宝的补钙口服液没有任何循证医学依据，不需要继续口服。
2.宝宝每天的食物建议都有肉类，尤其是红肉含铁含锌丰富，同时补充绿色蔬菜，同样这种补锌口服液也没有依据。
3.图片中这种检查没有临床意义，也不需要在意，同时您提到宝宝的抽筋，骨头声响其实不代表异常，您提到孩子身高增加很快，按照前面说的补充奶制品，以及维生素D就可以，定期正规儿童医院儿保体检评估发育情况。
谢谢！

您好，
我们最推荐的就是从食物本身补充维生素，吸收更好，每天保证宝宝有奶制品，谷物，肉类，蔬菜，蛋类等合理搭配，本身维生素需要的量就不多，如果宝宝绿色蔬菜摄入足够，其实并不需要额外补充，但如果宝宝确实摄入绿色蔬菜非常非常少的话，比如儿童善存维生素补充就可以。
谢谢！