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您好！
请问您发病之前有没有什么诱因，比如着凉、饮食不注意、饮酒、熬夜等？
下腹怎么不适，痛、胀、还是说不出来的不适？

1、烧心、隐痛：常见于酸反流相关症状，反流典型症状是反酸、烧心，不典型症状多种多样，比如咽部异物感，吞咽困难，反复咳嗽，口苦，胸痛，胸闷等。
反流症状容易反反复复，建议饮食注意，因为有些食物有可能会诱发或加剧，常见的食物是太酸、太甜、辛辣刺激的、腌制的食物，烟酒，咖啡，巧克力，浓茶，糯米，年糕，棕子，番薯等，如果您吃了某些食物后出现不适就尽量避免。
治疗常用的是抑酸药物，比如伏诺拉生、质子泵抑制剂（泮托拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑、耐信等）联合胃动力药物或粘膜保护剂。

2、便溏、下腹不适：考虑功能性问题所致可能性大，常见于胃肠功能紊乱，功能性问题症状容易反反复复，因为影响因素很多，比如寒冷、着凉，辛辣刺激、冰凉饮食，饮食不规律，情绪紧张、焦虑，工作压力大，吸烟、喝酒、熬夜，劳累等均有可能诱发症状，如果有明确影响因素就尽量避免。
近期适当运动有助于改善症状。

总的来说，单纯目前症状看不出有什么严重问题，可以先调整用药，药物建议：
泮托拉唑 1片 2次／天 晨起空腹，晚上睡前
曲美布汀 2片 3次／天，餐后
整肠生 2片 3次／天，餐后
用药2～3天观察。

希望对您有帮助！

年轻人，基本上不会有什么严重的器质性问题，考虑就如前面所说的胃肠功能紊乱所致，可以先调整用药观察，近期适当运动有助于改善症状。

如果调整用药后症状仍无缓解，可以先行粪常规加隐血检查，必要时肠镜

应该的，放宽心！