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你的症状是急性上呼吸道感染的表现，跟天气受凉，抵抗力下降是有关系的
一般上呼吸道感染是病毒性感染多见，少数是继发细菌性的感染，一般病毒性的感染对症治疗会慢慢好转，有自愈性的，病程是3到7天左右。
可以先吃点综合性的感冒药，比如说新康泰克或者999感冒灵，一天三次，一次一粒，可以有效缓解你上述症状。咽喉干可以含点润喉糖，不舒服就含着，保持咽喉部粘膜湿润
从症状上暂时是不能判断有细菌感染的，因为如果鼻腔内分泌物停留时间长了，也会变成黄绿色的，所以这个也不是说就是使用抗生素的指征，要多喝水，及时拧鼻涕，然后吃感冒药，观察一下症状如何，如果没有改善，还是黄脓鼻涕很多，伴有头痛，鼻腔周围痛就考虑有急性鼻窦炎的话，才考虑加用抗生素治疗

可以加用切诺桉蒎柠胶囊加强鼻腔粘膜稀释排出。
如果后续有鼻窦炎表现，可以加用头孢呋辛或者头孢泊肟抗感染治疗。
抵抗力下降，还是跟和生活习惯有关系哈，清淡饮食，多喝水，不要熬夜，适当运动。
不建议补硒这些治疗。
你吃维生素C增加抵抗力，匹多莫德，复可托这些也是增强抵抗力的，这些可以吃

切诺，你现在就可以加了，不用等后面观察，现在也可以加强鼻腔分泌物排出，避免感染，如果平常鼻炎呢，是不需要抗生素的，只有急性鼻窦炎就是分泌物积聚在鼻腔的那些间隔里面，造成感染才需要使用抗生素治疗的哈。
鼻窦炎一般就会黄脓，鼻涕会非常严重，然后他因为积聚分泌物在鼻腔内造成会头痛，还有眼周鼻子附近有压痛明显，这种就是急性鼻窦炎的表现