2025年01月17日
第1次提问
症状及患病时长: 1个月 就医及用药情况: 需要解答的问题:最近一个月晚上入睡不困难,但是会经常醒,醒了以后就会睡不好了,还会盗汗,每天床单被子都是湿的,最近一个星期开始体温偏高,37.5度左右,头痛没有精神,浑身无力偶尔还会肌肉酸痛手的关节疼。总是会为了工作上的事焦虑心慌,对什么事都提不起兴趣,开心不起来,之前没往病了的方向去想,但是最近开始有具体症状了,所以想咨询一下
李玲医生
您好!首先感谢您对我的信任,欢迎您向李医生咨询。现在回复您,阅读问题及编辑文字需要点时间,请耐心等待,谢谢
李玲医生
您目前主要是焦虑抑郁情绪问题。

请问您有没有出现异常兴奋,话多,活动多,特别有精神的状态持续一周以上
第2次提问
没有这种情况,然后我去医院检查了,也没有流感之类的问题,就是一直低烧状态
李玲医生
收到,回复中,请稍候
2025年01月17日
李玲医生
00:31
转文字
李玲医生
体温高是焦虑情绪导致的
李玲医生
对于您目前的问题,你需要努力着做些调整,会让你重新找回原来的自我:

学会放松。调理神经,学会放松。不要给自己太大的压力。

培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。一切都会过去的。

要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。包括多和朋友交流,喜欢谁,跟谁在一起开心,就跟谁在一起。

还有多跟正能量的人相处,感受别人的正能量,感受社会的支持。

每天可以安排适度的有氧运动。适度晒太阳。

希望对您有帮助!祝您早日摆脱困扰!
第3次提问
好的,谢谢医生,我先药物治疗一下试试
李玲医生
总体来说,您的问题比较轻微,而且,出现的时间比较短,一定会好起来的。

TA的问答

症状及患病时长:眼神的余光老是不自觉看到侧面的东西,特别是学习的时候,最近还有一点害怕强光,还有高铁,车子开的很快的两侧车窗,容易被这些东西吸引我的余光,让我即使是在看一个东西,也不自觉的受到干扰,总是喜欢用头发把右侧眼睛的视线挡住,但是眼睛周围有一种强烈的拉扯感,所以我长期以来都对学习缺乏自信,感觉自己回不到之前那种无所顾忌,认真踏实的状态了,而且拿着笔写东西也会把视线聚焦在笔端,很难受,我想努力的继续学习,可是这个阻力实在是太大了。高三的时候就有这个症状了,大学期间没有了,但是还是喜欢坐在墙边学习,研究生三年级,也就是去年十月,高强度写论文让我再次深陷囹圄,接下来还有四年博士要读,不知道我应该怎么去改变这个情况,所以来问问您。 就医及用药情况:无 需要解答的问题:我想改变这个被余光拉扯的现状,请问我是否可以吃药来缓解,还是应该做些什么,我总觉得越是在意就越难走出来,所以我更想淡化,但是还是没解决就来问问医生症状及患病时长:在室内办公室会焦虑紧张,肠易激以及神经性脚臭,很影响我的工作,已经持续半个月了 就医及用药情况:未就医,逍遥丸,效果不大 需要解答的问题:如何缓解症状,如何用药21 年是在深打工第6年,那时就开始很焦虑,没有归属感孤独,不知活着是为了什么,有时候也不太想活。22年因为感觉自己很压抑很焦虑,2月份辞职,3月的时候搬回来广州,想着有家人在身边会好一点。然后也过了两年平静的生活,对物质没欲望,没喜欢的东西,没想要做事情,就连曾经很喜欢的唱歌,旅游都动摇不了自己一点。 现在偶尔会无缘由的突然哭很久,会幻想不好的事情发生,会做噩梦,醒来以后是哭着的。偶尔心跳突然很快,心慌,记忆力很差,回头就想不起来自己要做什么。看书很难理解说的什么东西,要看好几遍。懒惰不想动,很容易疲惫,容易烦躁,发脾气,想骂人。有时候手会突然发麻。有时候睡前思绪很乱,控制不了自己要想什么,乱七八糟的(这是最痛苦的)。有时候脑袋感觉紧绷着的,一阵阵胀痛(不多)。谁都不想见,想一个人躲在屋里(心里知道出去走走可能会好点,但是一点都不想动)。看到人多会心烦。有时候说话表达不够清楚,不通顺,断断续续的。容易呆滞,集中不了注意力。偶尔食欲减退,偶尔暴饮暴食。感觉自己对人很冷淡,没有感情。(今天的我早上还很开心的跟几个游戏好友聊天,中午又无缘由的莫名其妙的哭了一场,现在脑子也是懵懵的)症状及患病时长:李大夫好,我是男的,从十来岁开始,大脑对整个世界感觉是虚幻的,但不是幻觉,感觉整个世界和自己隔着,像做梦一样,到现在几十年了,依然这种感觉,很多年了,我这个情况到底怎么了,到医院检查也没有查出什么病,用什么药物能治疗?对了还有就是我出现这个感觉之后,连续三年抽了几次,几年以后再也没有抽过,后来在北京协和医院排除了癫痫 就医及用药情况: 需要解答的问题: 症状及患病时长:7年 就医及用药情况:二十多岁的时候遇到些挫折,又跟朋友开店失败,导致睡眠变得很差。后来早上吃舍曲林一粒,晚上吃一粒硫必利,睡好了三年,突然又睡不好了。 前不久去了上海精神卫生中心看,做了心理测试,是正常的,我是单纯性失眠,开了劳拉西泮片。现在是早上一粒舍曲林,晚上一粒半曲磋酮,0.75毫克劳拉西泮片,能勉强睡八小时。五点就醒了睡不着了,原来睡好的时候要睡八九小时。 需要解答的问题: 如何能睡的更好些,我也在备孕。