侯正华
主治医师
心理科
东南大学附属中大医院
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你好,我仔细看了一下你的情况,目前看来你这个并不是单纯的药物副作用,因为你已经停药了,可能有些停药反应,再加上抑郁症的症状并没有完全消除
一般对于首次发作抑郁,我们建议服药在一年左右,不要过快停药,特别是在春天这段时间还是要保证一定的治疗剂量。我的建议是你可以考虑重新服用一片舍曲林,必要是可以服用两片每日。
至于心理治疗这一块,如果你已经不太相信,他不建议你继续在那边做心理治疗了。主要还是以药物治疗,再加上适当的运动,自我调整为主。如果只是停药反应,一般2~3周就会逐渐减退的。
而且你现在晚上睡眠也不太好,所以必要时还需要服用一些药物改善睡眠。比如说阿戈美拉汀、思诺思或者一些苯二氮卓类的镇静催眠药。
不要着急,我先给你发了两个量表,你可以根据你最近两周的状况进行自我评估,以便确定自己的焦虑和抑郁程度,作为就医之前的参考。