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医生您好,我21岁,女性,是大四在读学生。大概一个月前,突然想到了“死亡”这个事情,并且非常害怕。去知乎搜索了相关内容,“死亡焦虑”“死亡恐惧症”的症状和我非常相似。一想到死后那种虚无的感觉就很心慌,有很浓的无力感,有绝望的感觉。近一个月作息几乎颠倒,凌晨才睡,睡到下午,也很不规律,睡前总是觉得左胸口隐隐作痛。也担心自己突然死亡。这种想法睡前的时候会特别严重,白天的时候也会,感觉曾经熟悉的世界都变得很陌生,严重影响了我的日常生活,觉得人生毫无意义,不只是我,我亲爱的家人总有一天会死亡,即便是这个地球也有一天会消亡。
这段时间一直在看一些相关内容,想自救一下,比如说“死后”和“生前”其实差不多之类的话其实看了很多,但是还是控制不住地去想、去害怕。并且这是我解决不了的事,是我必须面对的事。
并且这些事情没有敢和爸爸妈妈说,一是害怕他们担心我,二是觉得这是一个无解的问题,我不想他们和我一样陷入困境。
以前我也知道人人都会死,但是并没有像现在这么害怕,请问医生我该怎么办?这是不是生理的原因?我应该吃什么药吗?吃了之后能否回到正常的状态?谢谢医生。
李新义
主治医师
精神科
山西省荣军精神康宁医院
已帮助 21
您好,很高兴认识您,请问您和朋友在一起的时候,能不能控制不去想呢。
患病时长大半年

症状描述:焦虑症

医院检查:南京人民医院

用药情况:没吃药
侯正华
主治医师
心理科
东南大学附属中大医院
已帮助 13
你好,不知道你的焦虑症状主要有哪些,一般来说,焦虑症主要是莫名的紧张,担心,总是担心有不好的事情发生,容易心慌,胸闷以及入睡困难等等。一般来说,焦虑症患者有一定的性格基础,本身就容易紧张焦虑,再加上可能有一些外界的压力。
如果你的焦虑症状持续存在,影响到你的工作和生活,那么还是要进行系统的抗焦虑治疗,比如可以考虑服用帕罗西汀或者艾司西酞普兰。
不要着急,我先给你发了两个量表,你可以根据你最近两周的状况进行自我评估,以便确定自己的焦虑和抑郁程度,作为就医之前的参考。
平时你也可以注意适当的自我调节,保持适当的运动和良好的睡眠,这样也是有助于缓解你的焦虑情绪的。
医生你好
本人性别女 年龄20 在读动画专业大学生
平时对周围的人比较敏感,可能因为别人不经意的话或动作或表情而控制不了情绪 但是又怕别人误会压抑着自己的情绪 情绪激动的时候会呼吸很急促 什么事都干不下去,听让情绪平静的歌也听不进去 会使劲掐自己让自己平静一点。最近一次比较严重的是在宿舍的时候因为舍友无心的话而控制不好情绪 当时正在画作业 抓着笔甚至想捅自己和别人 想大叫 想哭 想砸东西 但是又怕别人发现所以压抑着情绪 只是到走廊不断走了很久来缓解
跟不想面对的人待在一起的时候会很别扭 尤其是不得已站的很近的时候会非常不适 会掐自己或使劲扣自己的衣服
小时候被父母和小学老师老师使用暴力 语言上的和身体上的都有 那个时候父母还总是吵架 导致于我那个时候有比较严重的自杀倾向 上了高中后父母虽然不会再对我实施身体上的暴力 但是我父母极强的控制欲和语言暴力和学校压抑的环境也同样让我想放弃自己
现在上了大学轻生的想法好了很多 但控制不住情绪的时候还是会不断冒出伤害自己的想法 现在只要父母一提起以前我就会控制不住的烦躁 我问了相关专业的同学说我可能是躁郁症 想问问医生如何缓解我现在的情况
侯正华
主治医师
心理科
东南大学附属中大医院
已帮助 43
小宋您好,谢谢你的信任,我仔细看了你的情况。非常理解你的感受。
目前来说,你的确有比较突出的抑郁症状,而且你持续的时间比较久,类似于一种恶劣心境的表现。这个可能与你的原生家庭有关,会对你的性格发育产生很大的负面影响。这进一步影响了你自己的感情和学习生活,导致你现在抑郁情绪突出。
不要着急,我给你发了两个自评量表,你可以根据自己的情绪状况来进行初步评估。
不过不要太沮丧,你现在通过心理治疗可以帮助你逐渐接纳自我和原生家庭,来减少原生家庭的不利影响。那么你的原生家庭对你的影响可能会更小一些,这样你也可以逐渐独立起来。这会进一步减少原生家庭所带来的情绪问题对你生活的影响,并进一步减少了对你将来的自己小家庭以及孩子成长的负面影响。
如果你的焦虑抑郁症状很突出,对你的生活影响太大的话,让你缺乏动力去学习,那么你还是要积极的去面对,寻求心理科医生的帮助,进行一些适当的药物治疗和心理治疗,比如帕罗西汀、度洛西汀、舍曲林或者艾司西酞普兰等治疗,你的情绪状况会逐渐好起来的,这样你便有了动力去面对生活,去改变自己的人生。
祝你一切顺利!
你好医生,我替我父亲问诊。他今年57岁,去年年初我生完孩子后身体出现一些问题,孩子爸爸在部队不能总回家,带孩子重任主要由我父母承担了,我父亲从那时候开始跟孩子的作息来,加上带孩子压力大导致最近一段时间睡眠出现了问题,每天晚上10-11点入睡后半夜1点左右就醒了,再入睡就困难了,据他说总感觉很紧张,怕半夜孩子哭闹,虽然现在孩子已经跟我睡了,他的睡眠问题也没有缓解,而且半夜越睡不着,越总想着这事,导致睡眠问题更加难以解决。由于晚上睡眠不好,白天总是很困,最近血压也有了轻度升高。这个问题一直没有就医,我父亲比较倔,让他去看心理方面的医生不去看,请问医生这种情况可以吃一些助眠抗焦虑的药物缓解一下吗?
侯正华
主治医师
心理科
东南大学附属中大医院
已帮助 8
你好,我仔细看了一下你父亲的情况,目前看来的确是存在一些焦虑特征的。
这个可能与他的性格基础以及后来带孩子压力有一定的关系,如果感觉能够自我进行调节,比如适当运动,去钓钓鱼,打打太极拳,或者种种花,养养草,调整一下或许可以恢复。
如果感觉自己难以调节,也可以服用一些药物进行治疗,比如可以在临睡前服用一片思诺思或者劳拉西泮有对改善他的睡眠质量。或许通过一段时间系统的调整之后,他的焦虑感也会减轻的。不过这些药物都是处方药,需要在医生指导下服用。而且只能在线下由心理精神科医生开处方拿药。
不要着急,我先给你发了两个量表,你可以让他根据自己最近两周的状况进行自我评估,以便确定自己的焦虑和抑郁程度,作为就医之前的参考。
魏医生您好,
我一年半以前准备考研,压力比较大,考研后期有大概半年的时间持续情绪不太好,会情绪突然崩溃大哭,大概持续三个月左右会一整天基本情绪都是这样不稳定的状态,当时生理上的不适表现是口腔里牙龈基本都烂了,睡觉会反复醒,因为一直在复习所以睡眠时间比较短,所以晚上还是能睡着的,不过是躺下一两个小时才能睡着的状态,生理期量比较少不太正常,吃饭吃不下。在教学楼高层复习的时候看着楼下有突然想跳下去的冲动,当时被自己心里这样的念头吓到了,所以不敢去高层围栏旁边。考研结束后没考上,加上和男朋友分手,大概两个月时间情绪比较压抑,还是会崩溃大哭,或者很平静得一直哭,不知道理由的就是一直哭,多梦,睡眠不太好。
为了摆脱学习压力大的状态和当时的环境选择了工作。中间这段时间都还挺开心的,因为工作比较适合我的性格,我的性格是比较开朗活泼的。
但是最近感觉情绪又不太对劲了,又变成了会突然哭,比较平静的或者是特别崩溃嘶声力竭的哭都有,不知道真实的原因,是因为很小的事情,比如刚刚是调整一个文档的格式遇到了小挫折,我知道没什么大事,但是我就是控制不住想哭,哭一段时间就平静了,头晕晕的,还是比较抑郁的感觉
魏志刚
主治医师
精神科
河北省第六人民医院
已帮助 20
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你好,李医生我又来了,我感觉抑郁症基本上好了,但是我不知道是不是有暴食症导致我增重了15斤,我现在还想重复服用舍曲林控制食欲,因为我控制不了食欲,暴饮暴食导致了肥胖,现在我很困扰
李本亮
医师
心理科
郑州大学第五附属医院
已帮助 13
你好,感谢信任,问题已收到,抱歉这会儿在路上不方便回复,稍后会具体查看之前我们沟通的情况,并给予回复。如果没有特殊的地方,也请暂时不要追问,以免消耗提问次数。
刘大夫你好,我是6月份的某一天出现了心率过快,血压升高,头脑勺疼,就是这些症状就是几分钟的事,我去做了甲状腺的检查,医生说我是甲减,但是从8月份我出现了突然的心里难受,因为孩子一直不睡觉,医生又跟我说我要保证睡眠,有可能感觉有压力,才会这样这是我自己理解,不知道对不对,我也咨询了别的医生说我是焦虑,我不知道是不是,而且我现在很大和别人吵架,但是自己会受不了,疯掉,有时候我会自己转移力,但是这种感觉很难受,我不知道自己能坚持多久,我想去吃一些治焦虑的药,但是我朋友说吃了就是睡觉我很担心,我还有个4岁的孩子,我担心我不好的状态会影响她,有时候睡眠也不好,我一直睡眠就很轻,睡眠不好的时候一直在做梦感觉脑子一直就没有停,睡不好反而早上还特别兴奋,我都担心自己是不是精神分裂,我也咨询过心里医生,她说我不是,
刘晓凤
副主任医师
精神心理科
西安市精神卫生中心
已帮助 12
您好,信息已经收到。感谢您的信任!您的问题我正在仔细阅读,稍后详细回复您。在收到下次回复之前,请您暂时不要追问,避免浪费您的问诊机会。谢谢!
症状描述:23岁 生气时会控制不住摔东西 听到摔地上的声音会舒服很多 有时候还会出现手抖 在发作之前心跳加快 呼吸加重
晚上多思不容易睡着 经常在床上反复想一些事情 导致久久不入眠 一大段时间还会出现失眠 一年可能失眠1-2次 持续两年时间
间接性自我否定 认为自己不如任何人 看着身边人过得越好 自己越焦躁 越怕越担心 越觉得自己不行
但是别人觉得我不行就越想表现出来我可以 别人很相信你可以就压力很大认为自己完全不行 工作上或者事情上因为自己的原因没做好就会很愧疚 很自责 觉得自己完全无法胜任
别人越觉得我能干 我越否定自己 越觉得自己很恶心 明明什么都不行还要让人觉得我什么都行
对周围事物兴趣减少 两点一线 不喜欢外出 喜欢自己一个人在家 也不喜欢过多人交际 公司活动不喜欢参加 现在有所改善 为了配合为了让同事觉得好相处而不得不去
对待周围事物冷漠 除了自己的家人发生任何事情 都不会有任何起伏 就觉得又不是自己人 有什么好伤感的 但是看电视电影情绪又很容易哭 说感动也不算可能 就是快稍微情绪激动就会哭 生气 感动 伤心 喜悦都会导致 比如看到一个新闻说什么好人抢救了过来 ...
罗丹
医师
精神科
四川大学华西医院
已帮助 54
您好,您的病情描述我会仔细阅读,目前在上门诊,不便回复,晚点我会给出详细的建议,请暂时不要追问,以免浪费机会。
你好,医生,小男孩七岁,刚二年级,从上学开始一直都害怕老师,怕被老师骂,年前已经帮他咨询过一次心理医生,一年级的时候在班上经常看见老师骂同学,老师打同学的脸时,他上前阻止,老师没理会,有次回家说老师去死吧,跟他沟通过,原来老师在上课的时候叫他们去死。知道他听着会难受,解释过或许老师只是对着这么多学生太累,所以说出这样的话,老师有时还是会好的。这几天也是因为作业问题,怕老师骂,我跟他解释了几天,他只是生病没上学,要是老师骂可以跟妈妈说,妈妈会帮他,可他还是很焦虑,最后我觉得太烦骂了他,碰巧早孕有点不舒服,平时也很少骂他,他却说妈妈也骂他,他很没用,要去死,可平时我觉得他很棒,我也不专制,平时经常跟他沟通,即使成绩不及格,也不骂他的那种,小孩应该有小孩的天性。就我先生脾气不好,总会有吵架,可我跟他解释这也跟他无关,不是因为他。我希望知道他焦虑的原因和怎样解决这个问题,希望医生给我个建议。
侯正华
主治医师
心理科
东南大学附属中大医院
已帮助 10
您好,您咨询的问题已经收到,感谢您对我的信任~🌻我会仔细阅读您发来的资料,需要时间综合考虑及分析,我会在第一时间给您作详细的解答。
为了不浪费您的免费追问次数(平台提供一次提问和两次免费追问的机会),在我回复之前,可以不要着急追问。
我之前向您问诊过,病史看以前我写的就好。
我吃兰释有快两个月了,从刚开始增加到每天5片,感觉几乎没什么效果,怎么调整? 心理治疗我们学校应该做不了,外面的又太贵,我承担不起。
朱晓昱
主治医师
精神科
北京回龙观医院
已帮助 12
您好!我现在会仔细阅读您的描述,并且给出详细建议,打字需要点时间,请您耐心稍等。