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症状及患病时长： 4月初感觉脖子右侧皮肤长出一肿块，除肿块外其他区域轻轻按压也有痛感。 4.5就医，拍了彩超，医生表示无异常，观察即可。 之后至今，脖子皮肤疼痛未好转，肿块感觉微微变大。身体有炎症反应，经常感觉嗓子微痛，但未用药，没有重视。 昨晚睡前感觉身体发烫，测量体温在36.8度。后续出现类似发烧感受（身体发烫但感觉很冷），贴了冰凉贴后入睡。 近一周左右，身体上皮肤触痛的范围在变大。从脖子右侧，扩展到上背部。有时感觉整个右侧身体的皮肤都在疼痛。 今日去医院检查血常规，发现单核百分数较高。搜索了一下好像符合感染的症状。 就医及用药情况： 双相情感障碍患者，日常服药： 碳酸锂缓释片、拉莫三嗪片、喹硫平片 去年确诊过带状疱疹，服药后疱疹已消除。 需要解答的问题： 1. 目前的状况是否考虑某种感染病？如果是的话应该去什么科就医？ 2.不是感染病的话，皮肤触痛是否是带状疱疹后遗症？有无办法治疗或缓解？

1. 从我脖子的正中间开始，往右大概2/3这一片痛。其实不严重，也不会疼醒。但外力按压和抻着就会痛，所以挺烦的。 我是在杭州，最近温度上来了，人也有点燥。 2. 之前带状疱疹主要是胸口和手臂大臂，只有2-3小团的疱疹。但是最近一年，我总是偶尔身体某一个部位皮肤一碰就痛，我以为是后遗症。 最近是脖子和后背，之前有时是整个半身，有时外阴都会跟着痛。但会慢慢消失。 3.我最近情绪还算稳定，上班有一定压力，但自我感觉比刚得病那阵好多了。睡眠最近都很好，每天要睡到8-10小时。主要也是医生开了喹硫平。我每晚吃半片，然后大概15分钟左右就昏迷了。 4.我其实也挺纠结。因为我经常不知道我不舒服是躯体化反应还是身体真的有啥问题。每次觉得有点问题就会马上去看医生，也会很担心、查很多资料，但其实最后都没啥大事。 5.另外就是这个疼痛让我特别烦，就是明明不是啥大病，但是一直很有存在感，需要占据我的精力想这个事情。而且那种疼痛的感觉每次跟别人说，对方都很难理解。我觉得特别难过。而且我挺爱运动的，但最近身体不舒服，动不了。而且食欲也很差，最近上秤发现比二三月份瘦了10斤左右。就对自己的身体很焦虑。

好的，谢谢医生。 那有没有什么办法能调节一下我对疼痛的感知吗？或者让我不太焦虑生病的事情。