2025年04月15日
第1次提问
你好医生空腹糖化血红蛋白是5.4,空腹葡萄糖是5.39mmol/l,餐一葡萄糖是9.1mmol/l(医院标准是3.9mmol/l-11.1mmol),餐二葡萄糖是7.63mmol/l(医院标准写3.9mmol-7.8mmol)。空腹胰岛素是58.49pmol/l(医院标准写20.9pmol/l-174.2pmol)餐一胰岛素是489.02pmol,餐二胰岛素是402.51pmol/l,空腹c肽是0.47nmol/l(医院空腹c肽标准0.27-1.28),餐一c肽是2.08nmol/l,餐二c肽是2.15nmol/l. 抽的是静脉血
2025年04月15日
刘璇医生
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刘璇医生
00:08
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2025年04月15日
刘璇医生
01:46
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刘璇医生
您好,感谢信任,饮食运动注意事项:1.饮食总体原则为清淡少盐少油,尽量家中吃饭。控制主食每餐2两左右,可以掺部分杂粮食用,但不可因为控制血糖,过度减少食量,会出现营养不良。蔬菜尤其是绿叶菜尽量每餐都食用,增加膳食纤维摄入。含淀粉多的食物如土豆山药芋头南瓜红薯此类的,不是禁忌,可以适当进食,但当成主食来吃,进食了这类食物,当餐的主食量相应减少。蛋白类如鸡蛋牛奶瘦肉也要摄入,比如每天可以一个鸡蛋,两杯杯奶,一到二两瘦肉都是需要的。2.除了三餐,水果要限制,水果中的果糖含量也是需要关注的,血糖控制良好的情况下,可以尝试口感不太甜的水果,如苹果柚子梨子黄瓜西红柿等。过于甜腻的比如香蕉蜜枣猕猴桃等尽量不吃。水果的时机在两餐之间比如上午10点左右,下午4点左右。不要餐前或者进餐后立马加水果。进食水果量也要控制,比如每次加水果,一个小个苹果或梨子就足够了,少量多次原则。3.还有一类也是需要注意控制的,坚果类含油脂多,每天少量吃就足够营养了,核桃一到两个,花生20个左右,瓜子一把等,因为过多摄入的油脂也会转化为糖类物质。4.尽量不吃的东西比如稀饭胡辣汤油茶,零食饮料等非健康食品。
5.运动在餐后半小时左右开始,结合自身的特点,可以走路,游泳,健身操,健身房阻力训练等。

TA的问答

症状及患病时长:两年半多胖了52斤,现在例假不正常,两个月没来例假了。 就医及用药情况:未用药,查了下面的检查。 需要解答的问题:现在症状是什么,如何治疗吃药 症状及患病时长:多囊 就医及用药情况: 需要解答的问题:我的血糖,胰岛素分泌有问题吗?是否为胰岛素抵抗 症状及患病时长:月经不调 就医及用药情况:没有用过药 偶然去查 需要解答的问题:请帮忙看一下是不是胰岛素抵抗 症状及患病时长:4个月 就医及用药情况: 需要解答的问题:医生你好。1月份非经期检查性激素,发现泌乳素过高(50多)后做核磁共振查出垂体瘤。2月份经期第三天复查泌乳素又正常了,其他激素也正常。 今天去查激素,泌乳素和雄激素都过高。 平时会头痛,上星期去眼科检查过,视力下降,是不是垂体瘤长大了?被尿频折磨,泌尿外科的医生说我可能是结核病,但没有进一步查明,开了消炎药。 最后两张图是今天的检查结果,我没有多囊,雄激素为什么这么高呀? 症状及患病时:有2年多了,症状是每次在学校突然一下心跳很快,心率高达160-180 气短胸闷很不舒服,但是一到医院准备做检查又好了。做各种心电图也查不出来。这次抽血测甲状腺 发现异常 就医及用药情况:暂无 需要解答的问题:这个指标,需要服用什么药?优甲乐?