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治疗建议总结：
1. 目前考虑痔疮急性发作。
2. 原因多由于大便干结和用力排便、腹泻多次排便、过食辛辣刺激食物饮酒或上火、剧烈运动或用力咳嗽等，肛周皮下血管压力增高导致痔静脉血管破裂，血液淤积皮下而成块，变现为肛缘突起圆形或椭圆形的肿物。
3. 通过以下方法保守治疗，具体方法如下：
1.配马应龙痔疮膏/肛泰软膏/消痔软膏，选一，抹在突出痔团表面，均匀抹匀，或者抹进肛门内，每日2次，规律用药1-2周；
2.另外可选用口服药物配合局部消肿（如柑橘黄酮/爱脉朗、地奥司明、迈之灵或者消脱止选一，按照说明书指导餐后服用）；
3.如果排便干硬或者不畅，必要时可以口服乳果糖口服液（15ml，口服，2次/日）软化大便；
4.疼痛的话，可以口服止痛药比如散利痛，洛索洛芬。

4.饮食生活方面，
1.避免久坐、久站、久蹲；避免或减少熬夜和劳累；
2.改善饮食结构，不可摄入过多辛辣上火食物，多吃新鲜蔬菜水果，并多饮水（每天至少1500到2000ml），适当活动；
3.防止便秘和腹泻，避免用力排便；
4.规律排便，保持大便软化通畅，每次排便时间控制在5分钟内，排便时不要玩手机和看书；
5.每天建议便后或者睡前用40度左右的清水（也可用高锰酸钾片泡水，0.2g泡水1000ml）坐浴10分钟，一方面改善血液循环，另一方面促进消肿止痛处理。

祝好！