从昨天还是前天开始，左胯走路时疼痛，具体是走路时左腿后伸同时承担身体重量（吃力的时候）疼，影响正常走路，具体位置参考图片1、3红圈处，感觉是里面疼不是表面肌肉。有两个典型动作疼，一个是走路，一个是如图2左胯外旋（左脚稍微高一些，搭在右脚上，然后胯使劲往外旋左腿往外有点往下压的感觉，最能刺激到这个疼痛）。我工作原因会久坐很长时间，而且坐姿也经常容易不端正。我现在人在国外不方便看医生，想问下这个可能是什么问题，可以怎么缓解，平时需要注意什么，包括晚上睡觉时睡姿要注意什么吗|骨科|丁香医生

2025年04月20日

第1次提问

从昨天还是前天开始，左胯走路时疼痛，具体是走路时左腿后伸同时承担身体重量（吃力的时候）疼，影响正常走路，具体位置参考图片1、3红圈处，感觉是里面疼不是表面肌肉。有两个典型动作疼，一个是走路，一个是如图2左胯外旋（左脚稍微高一些，搭在右脚上，然后胯使劲往外旋左腿往外有点往下压的感觉，最能刺激到这个疼痛）。我工作原因会久坐很长时间，而且坐姿也经常容易不端正。我现在人在国外不方便看医生，想问下这个可能是什么问题，可以怎么缓解，平时需要注意什么，包括晚上睡觉时睡姿要注意什么吗

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丛琳医生

您好我是中国医科大学附属第一医院骨科丛琳，首先非常感谢您的信任选择我做您的网上就诊医生，您的提问我收到了。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待（预计等待时间10-40分钟），我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次咨询追问机会，希望我的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！丛医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

2025年04月20日

丛琳医生

02:27

转文字

丛琳医生

如语音所述，可暂时非甾体类抗炎药（NSAID 非甾体抗炎药（nonsteroidal anti-inflammatory drug）口服外用消炎镇痛对症治疗。；non-steroidal anti-inflammatory drugs 非甾体抗炎药，例如口服的有美国的Advil，中国的依托考昔，塞来昔布等，外用的有扶他林软膏，得百安或泽普思（氟比洛芬凝胶））消炎镇痛对症治疗。如2周无改善建议完善髋关节磁共振进一步明确诊断