您好,根据您鼻塞鼻涕多的情况,初步考虑急性鼻炎(感冒)的可能性大。建议如下:
1.首先,不要熬夜,尽量少擤鼻,抠鼻,多喝水,注意保暖,避免再次感冒;
2.其次,目前症状不重,您可以应用生理性海盐水鼻喷清洗鼻腔,感冒就是急性鼻炎,目前只剩鼻涕多,单纯洗鼻子就行了,咳嗽有白痰跟鼻涕倒流有关;另外如果鼻涕鼻塞太多,可以加用布地奈德鼻喷剂鼻喷;
3.不要用力擤鼻,容易逆行感染引起中耳炎。目前暂不需要使用抗生素,不用紧张;
4.咽部多用淡盐水漱口,可以口含华素片即可,不用紧张,问题不大,还是要多休息。
感谢您的提问,祝您早日康复。