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您好，感谢您的信任，提高免疫力的方法只有健康的生活方式，只能从生活入手，要保证充足的睡眠，健康饮食，保证充足的营养，适当的运动锻炼。

一般药物有胸腺肽，丙种球蛋白，但是这些是在病重的病人才采用。一般常人不会常规使用，除非是有免疫力低下的疾病，或者在病重的情况下使用。

脾氨肽是提升自身免疫力的药物，但是不作为常规推荐，一般肿瘤病人，或者术后病人有时候会用，一般年轻人不会推荐使用的。

那可以到医院查下免疫细胞亚群，看是否有本身的问题。一般来说，没有什么特别推荐的药物来提高免疫力的。

另外，提高免疫力，还是从日常做起。首先做到营养充足以及营养均衡。主要是一些蛋白质，包括优质蛋白为主，可以吃一些瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些都含有丰富优质蛋白，能够有效提高免疫力。
其次，还需要吃富含维生素类食物，比如水果、蔬菜等，这些都是必须的。
还要保证饮食中富含一些铁、锌、硒等重要微量元素，才能够保证体内有充足营养，才能够增强免疫力。
更重要的是要保持一个良好、乐观心态，能够积极面对现实。
以下东西对提高免疫力也有好处：
1.富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛肉、海参、牛奶等，通过补充蛋白质可以促进体内抗体的合成，增强身体免疫力。
2.富含维生素和微量元素的食物，例如各种蔬菜水果，多吃蔬菜水果可以促进体内新陈代谢，提高免疫能力。
3.富含不饱和脂肪酸的食物，例如刀鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼和橄榄油。
另外，除了饮食之外，平时也应该多锻炼身体，多参加一些户外活动，增强体质，提高免疫力。

不客气，祝您生活愉快！