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你好。
根据您的描述和照片考虑粘液囊肿。
我们的口腔粘膜下有很多小唾液腺，它们分泌的唾液通过导管进入口腔湿润粘膜。当牙齿咬伤、烫伤或硬物划伤粘膜会凑巧闭塞了腺体的导管，唾液排出不畅就会鼓起一个透明的水泡，专业名词叫做粘液囊肿。
你的情况就是如此，跟最近硬物蹭伤粘膜有关，因为跟创伤有关，里面有渗血，所以看起来像血泡。
首先放心不是什么大问题，更不是什么不好的东西。就像我上面说的，它实际上里面就是一包唾液。
不影响正常生活就可以不用去管它的。处理方法一是往里面注射碘酊，二是做个小手术把它切了。

就像我上面说的，它就是一包唾液。里面的唾液多了，它就大些，少了，它就小些甚至消失，但新的唾液产生后就又出现。如此反反复复，但不会变成不好的情况的。
所以只要不影响正常吃饭说话就不用去管它的。