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需由他人帮助拍照，尽最大可能，最大限度的张大嘴，手机镜头尽最大限度接近口腔（根据以往经验，镜头需要放到口内（口腔的里面），不要将舌头伸出口腔，舌头不要翘起来，平缓放在口腔底部即可，拍出来的照片不要看到上牙和下前牙，如果您的照片看到了口唇或者面部就是不合格的，这样的照片医生看不清嗓子），设置闪光灯为常亮或补光状态，然后点击屏幕聚焦，按快门拍照，在拍照过程中要用嗓子发出“啊”的声音，声音要拉长“啊———”，或者做干呕动作，目的是在说“啊”或者干呕动作的过程中拍照，如果气力不够，需要换气再发音拍照。多拍几张，选取最清晰的3-5张上传，拍摄效果标准示例如图（图片可以点击放大）：

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具体用药如果了解，也可以发过来。

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目前您需要监测体温，观测症状变化。腋下体温37.0-38.5℃，建议多饮水，贴退热贴，单侧腋窝放置毛巾包裹冰袋（预防冻伤）物理降温等。体温大于38.5℃或者头疼周身疼不能耐受时可口服退热药对乙酰氨基酚片（0.25g/次）或布洛芬片（0.2g/次），以上两药品应用一种即可，4-6小时可重复用药，每日不超过4次。

您需要多饮水，每天2000毫升以上温开水（大概500毫升矿水水瓶的量要达到4-6瓶水），避免过多过快饮水引起胃肠不适，避免睡前过多过快饮水引起夜尿影响睡眠。按时按量进餐，清淡软烂易消化食物为主，避免油炸和高脂肪食物，避免辛辣刺激饮食，避免饮食过量，避免暴饮暴食，多食用新鲜蔬菜水果。不要吸烟及饮酒。充足睡眠，不要熬夜，21：00—22：00之间就寝，上床后远离所有电子产品。每晚8-10小时睡眠。勤洗手，室内定时通风，注意根据温度增减衣物，注意调整居住环境的温度与湿度，避免直吹空调，空调温度不宜过低。每日适当活动。避免久坐久卧，避免长时间使用电子产品。放松压力，避免精神过度紧张。避免出入人多的公共场所。症状变化及时与医生沟通。

必要时可以医院发热门诊，综合内科或者全科就诊，可以查血常规，尿常规，降钙素原，c反应蛋白，甲流乙流抗体，病毒系列抗体，肝炎系列+梅艾。必要时可以查布氏杆菌抗体，新冠病毒核酸。心脏彩超，肺部CT，肝胆泌尿系统彩超。进一步明确病情。必要时进一步查布氏杆菌抗体，汉坦病毒，抗链球菌溶血素O试验，肝炎系列+梅毒+HIV抗体，ANA谱。