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你好
1.从乳腺彩超报告来看，左侧乳腺结节，影像学分级3级，结合形态学表现，提示良性的结节，双侧乳腺腺体结构紊乱，影像学分级2级，考虑良性的腺体增生性变化。这两个情况在临床上都是很常见的，问题不大，不用太担心。目前不用特殊处理，继续定期复查就好，半年或者一年复查一个乳腺彩超，也不用吃什么药。
2.疼痛考虑是腺体组织受到体内激素波动的刺激牵拉到末梢神经引起的，属于一种常见的生理性表现，一般随着体内激素水平的稳定，疼痛自己会恢复缓解，因此也不用过多的药物治疗，如果疼痛难以忍受，可以用热毛巾外敷缓解。