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您好，非常感谢您的信任，前来问诊。根据您的描述，您的症状首先考虑属于一种干眼症的情况。您有出现眼部干涩，发红，迎风流泪。大多数患者会出现慢性眼部刺激症状，伴有轻中度不适。该疾病诱发或加重原因包括：药物、遇风、天气炎热或者寒冷、低湿度环境、长时间看屏幕、一天中特定时间发作。

干眼症的治疗旨在通过增加或补充泪液生成、减缓泪液蒸发、减少泪液引流或减轻眼表炎症，从而改善症状。人工泪液治疗除了缓解症状外，还可能改善视力，防止眼损伤。

可以使用玻璃酸钠滴眼液，新泪然滴眼液等。如果发红明显的时候可以用普拉洛芬点眼抗炎

一般来说一天四次就可以，干涩的明显的时候可以适当增加一到两次

这个疾病比较常见，不需要过度紧张，放松心情，一般都可以慢慢缓解。
平常请注意休息，避免长时间用眼，避免熬夜，或者过多的使用化妆品，注意环境的湿度，不要对着空调吹，饮食方面合理膳食，避免吃过多的油炸辛辣食物和甜食，放松心情。