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您好，我把您之前提的问题，包括之前的检查报告都看了一下。您的症状不是器质性病变引起来的。颈椎病也没有，因为颈椎间盘突出也不严重。目前考虑您的症状，跟长时间伏案工作有关系。这种长时间低头，颈部保持在同一姿势很长时间会产生您说的症状。寰枢关节不对称，也不是半脱位。这个椅子是可以用的，其实佩戴那种充气的颈托效果也不错。电脑或手机看一段时间，多起来活动活动。力度自己把握，感觉到舒适即可。没有一定的规定。

关系并不是很大，跟长时间低头有关系。带个颈托。可以到医院康复科做做理疗。去骨科的意义并不大。

这个很有可能是拍照的时候体位的关系。临床意义并不是很大。锻炼完全可以恢复的。下次拍的时候稍微动一下，可能就正常了。